我曾经看过一个卡通，有个傻瓜望向隧道内，他的表情揉合了希望、疑惑和恐惧，字幕写道："渐渐发现隧道另一端的光，原来是列火车。"
如何你经常使用键盘，并是常感到手腕酸疼。我想，你已经出现"腕骨隧道症"的早期症状：在不打字的时候发生疼痛。其他值得注意的症状还有：被触碰时隐隐作痛且敏感、疼痛扩张、肌肉失去协调并僵硬。一位医生简单说明了它的成因 。手腕是人体非常忙碌的部分，所有的肌腱、骨头和神经，都挤在一个称为"腕骨隧道"的小小空间里。假如肌腱一整天被迫东扭西歪（例如打字），便可能因受到刺激而肿大，对神经形成压迫。
以下几个建议会对你有所帮助：
（1） 避免长时间重复同一个动作。我太太花一整天写东西，她在电脑旁边放了一些球。她不是迷上什么小孩游戏，这是她用来运动手部的工具；有时候她会停下来，听听电话、走动走动、伸伸懒腰，让手臂休息休息。
（2） 打字的时候，尽量减少对手腕的压迫。手腕平摆、手指伸直对着键盘，和身体垂直状，是最能保证肌腱不受伤害的姿势。
（3） 工作时，偶尔伸直手臂和手指。每一次的工作中断、午餐休息、上厕所、打电话，都是活动手腕、扭动手指头、甩甩手等，让手腕放轻松的机会。
这么做，也许不能让你获得什么享受，但假如你照这些建议去做，将可以让你少吃苦头。