原料：

　　 黑芝麻、藕粉、粳米、白砂糖、淮山药各500克。

制法：

　　 1、将黑芝麻、粳米、山药分别炒熟，研细末，过筛，然后取细粉与藕粉、白糖共同混合均匀，用瓷罐收苦藏。可作早点和中间加餐服食。

　　 2、食用时，每取30克，用白开水冲服即可。

特点：

　　 本品能黑须发，益气血，抗衰老，强体质。

2005-05-15 23:44:55.263