东海岛位于湛江东南，距离市区约40公里，是我国第五大岛。东海岛的海岸种植了5000多亩的防护林，被誉为南海上的绿色长城蔚为壮观。在岛的北面一道大堤与大陆相连，交通十分便利。

　　东海岛上的居民原来以渔业居多，近年来养殖海虾已经成为岛上的重要产业，在只要是接近聚居的村镇的道路两旁，都是与养虾相关的广告牌，这也可以算是东海岛的一景了。

　　原来东海岛上有2个旅游海滩，现在南面的飞龙海滩已经变成了虾田。而另外一个，是在岛东端的龙海天，也就是东海岛省级旅游度假区。

　　龙海天沙滩，延绵28公里，滩宽200多米，是中国最长的海滩，仅次于澳大利亚的黄金海岸是世界第二。沙滩平整干净，沙粒细腻，海面宽阔，海浪适中，海水清澈，是畅泳的绝佳地点。

　　海滩位于东海岛的最东边，在龙海天的沙滩看日出实在是一大享受。在晴朗的清晨，赶在日出前来到沙滩上，找个平整的位置坐好，看远处的海面还是一片漆黑。渐渐地，海平面上方开始发白，红红如蛋黄的太阳一点一点地从海平面上升起，海水和沙滩都被旭日染成带金的红色。当整个太阳跳出海面的瞬间，满目都是金红。海天在远处接合成一条直线，平而又平；而那圆得不能再圆，又毫不刺眼的红色球体有说不出的可爱。美景不会持续很长，当太阳进一步升高，沙滩和海面很快的由红变金继而变白，太阳也变的不可直视的耀眼，要再感受日出的气氛就要等新的一天了。

　　龙海天开发比较完善，沙滩上分出不同的区域，有中心浴场沙滩足球场鸵鸟乐园烧烤区和帐篷区。游客可以根据不同的兴趣和需要选择。


湛江东海岛周围一带浅海盛产鲎。夏秋两季，鲎上浅海产卵。此时在浅海滩辨泡捉鲎，十分有趣。

香瓜，因其形状似苹果，所以叫苹果香瓜。它是东海岛的特产。这种瓜在其他地区较为少见。香瓜成熟季节，东海岛所有的墟市上到处都摆满了香瓜摊，芳香扑鼻。人们见到的闻到的都是香瓜，整个墟市简直成了香瓜的世界！