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共 440 条记录 1234567891011 尾页 中考饮食

关于中考考生饮食应重视品种多样化
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摘要: 中考考生饮食应重视品种多样化 中考在即,不少家长开始为备考的孩子筹备各类百般的营养品。营养专家提醒,考生的饮食应重视品种多样化。 考前温习阶段是高度会合的脑力劳动,[阅读全文:]

中考前一周饮食食谱发起
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摘要: 考前一周饮食食谱发起 ●核桃中国人历来认为核桃是补脑佳品,隋唐时介入科举测验的人就流行吃核桃。核桃含有极富厚的亚油酸,可以辅佐脑部血液流畅。 ●芝麻芝麻在中医和道家[阅读全文:]

关于中考生一日饮食食谱营养新主张
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摘要: 中考生一日饮食食谱营养新主张 考生在三餐之间,还应该有少量的加餐。一般应选择在上午9点~10点和下午3点~4点,此时吃一个苹果、猕猴桃可能其他新鲜的水果都是不错的选择。[阅读全文:]

2014中考生该当公道布置小我私家饮食
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摘要: 中考生该当公道布置小我私家饮食 考生不宜常吃快餐 连年来,快餐店如雨后春笋般呈此刻我国大中都市的大街小巷,越来越多的人们拥向快餐店。糊口节拍告急的人们常常惠顾于此,个中[阅读全文:]

中考饮食指导:早餐吃欠好影响临场发挥
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摘要: 中考饮食指导:早餐吃欠好影响临场发挥 重庆医科大学隶属第二医院副院长、消化科传授左国庆认为,所谓的中考食谱实际上是没有的,因此他给各人推荐了一些康健食物:鲜牛奶、鸡[阅读全文:]

2014中考生考前饮食三要点
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摘要: 中考生考前饮食三要点 一:需多喝水 天天要担保水的摄入量,富裕的水分可确保血液轮回顺畅,这样大脑事情所需的氧才气获得实时供给,切忌以喝饮料取代喝水。饮用水也有考究,[阅读全文:]

2014能提高中考生影象力的饮食食物
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摘要: 2014能提高中考生影象力的饮食食物 人大脑中有无数亿个神经细胞在不断的举办着沉重的勾当,科学研究证实,饮食不只是维持生命的必须品,并且在大脑正常运转中也发挥着十分重要[阅读全文:]

中考压力大多吃薯类豆类绿叶蔬菜
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摘要: 中考压力大多吃薯类豆类绿叶蔬菜 眼看高考和中考的日子又到了,人们开始越来越多地接头测验前该吃什么。其实除了这些测验,在做各类脑力劳动的时候,也都有雷同的问题:压力[阅读全文:]

2014中考帮孩子睡个好觉的食物推荐
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摘要: 中考帮孩子睡个好觉的食物推荐 教诲部明文划定,逐日睡眠时间:小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,但9成学生 起得比鸡早,睡得比狗晚,睡眠时间不达标! 全国有逾七成中[阅读全文:]

营养师倡导中考考生天天吃燕麦
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摘要: 倡导中考考生天天吃燕麦 燕麦又名莜麦,是谷物中的一种营养食品,会合在我国山西、陕西、内蒙古种植,云、贵、川也有种植。但人们在日常糊口中常常将差异的燕麦食品别离称为[阅读全文:]

2014中考饮食有助提高影象力的碱性食物推荐
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摘要: 中考饮食有助提高影象力的碱性食物推荐 一到中考、高考期间,家长就决心让学生大吃鸡鸭鱼肉,但往往会事与愿违,多吃水果少吃肉能考好后果。昨日,中国度庭教诲研究协会研究[阅读全文:]

2014中考考前必需留意饮食安详
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摘要: 中考考前必需留意饮食安详 中考、高考将至,市食品药品监视打点局提醒要凭据安详、慎补的原则,制止考出发生消化道疾病而影响温习和测验,确保考生身体康健和精采状态。 必需[阅读全文:]

中考考生压力大多吃薯类豆类绿叶蔬菜
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摘要: 考生压力大多吃薯类豆类绿叶蔬菜 眼看高考和中考的日子又到了,人们开始越来越多地接头测验前该吃什么。其实除了这些测验,在做各类脑力劳动的时候,也都有雷同的问题:压力[阅读全文:]

专家指导:中考饮食食物的优劣区别
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摘要: 中考饮食食物的优劣区别 进场专家:马冠生,研究员,博士生导师。中国疾病防范节制中心营养与食品安详所副所长,中国粹生营养与康健促进会副会长兼秘书长,中国营养学会常务[阅读全文:]

中考2014考生减压食物示例
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摘要: 2014考生减压食物示例 眼看中考的日子又到了,人们开始越来越多地接头测验时吃什么的问题。其实除了这些大考,每学期末的测验,各类执照、证书的测验,各类有最后时限的艰巨脑[阅读全文:]

2014有助于提高孩子影象的饮食食品
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摘要: 有助于提高孩子影象的饮食食品 国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生举办了试验,探讨饮食习惯与智商之间的接洽。他们发明,学校在划定食堂禁绝售卖含附加糖分[阅读全文:]

2014最受家长青睐的中学生早餐食谱推荐
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摘要: 最受家长青睐的中学生早餐食谱推荐 (一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。 肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。 豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。 芹菜豆腐干:芹菜[阅读全文:]

关于中考期间饮食早中晚一顿也不能缺
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摘要: 中考期间饮食早中晚一顿也不能缺 测验期间,很多考生的生理和心理都遭受着庞大检验。大脑会促使交感神经欢快,体内的各类激素排泄增加,对考生影响最大的就是肾上腺素,它会[阅读全文:]

2014中考期间如何公道布置科学饮食
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摘要: 中考期间如何公道布置科学饮食 中考光降,学生大脑处在高度告急状态,为缓解压力,测验期间饮食该如何布置呢? 担保大脑能源的富裕 供应大脑的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化来[阅读全文:]

关于中考生如何布置小我私家饮食(2)
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摘要: 关于中考生如何布置小我私家饮食(2) 考生不宜常吃快餐 连年来,快餐店如雨后春笋般呈此刻我国大中都市的大街小巷,越来越多的人们拥向快餐店。糊口节拍告急的人们常常惠顾于此[阅读全文:]

关于中考生如何布置小我私家饮食(1)
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摘要: 关于中考生如何布置小我私家饮食(1) 1.按时定量 一个是三餐要定时定量,因为我们每小我私家都有一个生物钟,到了时候就会饿,饿了今后就会影响到大脑的能量供应,早餐淡水化合物富裕[阅读全文:]

2014年中考饮食搭配精选
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摘要: 2014年中考饮食搭配精选 1 中考生一日营养食谱全攻略 2 2014中考考生前饮食巧搭配问题说明 3 中考饮食八大营养补脑食品排行榜 4 2014中考饮食三大误区提醒 5 关于2014最新中考生饮食六[阅读全文:]

中考生一日营养食谱全攻略
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摘要: 考生一日营养食谱全攻略 中考一每天迫近,如何科学布置孩子考前的饮食已成为宽大考生家长配合体贴的话题。许多家长或者诉苦本身不是营养师,其实只要科学用餐,家常菜也是完[阅读全文:]

2014中考考生前饮食巧搭配问题说明
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摘要: 中考考生前饮食巧搭配问题说明 1、考生应奈何吃才够营养? 一般来说,考生一天的膳食应吃主食(米、面)400600克,一个鸡蛋,食油10克,蔬菜500克,水果200克。也就是说,天天需摄入[阅读全文:]

中考饮食八大营养补脑食品排行榜
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摘要: 中考饮食八大营养补脑食品排行榜 饮食上要多吃易于消化(消化食品)又富于营养的食物,担保足够的卵白质(卵白质食品),帮助地吃一些富含维生素B、维生素(维生素食品)C的食物,以[阅读全文:]

2014中考饮食三大误区提醒
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摘要: 中考饮食三大误区提醒 误区一、孩子测验辛苦,筹备了大鱼大肉好好补补 潇潇的妈妈最近筹备了不少肉类食品,规划中考那三天给孩子配备上最最营养的餐饮。 不外,专家们却认为[阅读全文:]

关于2014最新中考生饮食六忌
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摘要: 关于2014最新中考生饮食六忌 一.戒多吃油条、油饼、馒头,以防铝对大脑的危害 。 馒头中含铝量较高,油条油饼中也含铝。天天吃一两根油条,铝摄入量会比答允量超出60毫克,经[阅读全文:]

2014中考邻近高卵白食品不宜多吃
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摘要: 2014中考邻近高卵白食品不宜多吃 考生已进入战斗状态,大脑处于高度告急,身体能量耗损多,再加上天气炎热,让考生吃好、睡好,最重要,是最好的营养品日子顿时要进入6月,中[阅读全文:]

关于2014中考前忌换食谱吃生食过量喝饮料
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摘要: 关于2014中考前忌换食谱吃生食过量喝饮料 离中考越来越近了,在此提醒考生应留意调理心理,康健饮食,劳逸团结,以轻松的心态迎接中考。 忌换食谱不吃生食 中考前大换食谱是考[阅读全文:]

2014中考生吃早餐必然要吃主食
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摘要: 中考生吃早餐必然要吃主食 许多家长天天早上就让孩子喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,有的甚至吃两个或三个,认为这样吃,孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。可是,我要汇报这[阅读全文:]

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