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散打腿法技巧讲解

2019-03-30| 来源:互联网| 查看:193

摘要:散打腿法技巧讲解 2017-07-24 17:31:07 大家知道 散打腿法技巧 吗?散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受

散打腿法技巧讲解

2017-07-24 17:31:07

大家知道散打腿法技巧吗?散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。

在散打比赛中,掌握好了腿法,掌握好了出腿的距离,那么出腿的时机是不能忘记的。什么时候决定出腿给对手重击,有时候是一场比赛的关键。下面就说说关于在散打比赛中腿法运用的时机问题。

在对抗中,所谓时差,也就是时机,是指由于时间差形成的攻防机会。因为任何人的肢体动作总是有限度的,不可能一直保持非常快的速度,而且在几个连续动作之后,必定有一个停顿,加之对抗的特定因素决定了运动员在此过程中,不可能每一时刻均保持最佳的攻防状态,因而客观上就决定了在对抗中会出现空当。但对于训练有素的运动员来说,对手的任何一招几乎都有应付的办法,然而在实战中你会感到有时来不及施展。我们不难看到比赛中一方被穷追勐打、无力还手的景象,但被动的一方当时并不见得没有体力或技术打击对手,关键是时间来不及。由此可见把握时差在比赛中的重要性。

事实上,对抗中的时机,极为短暂,“旧力略过,新力未生”,乃是搏击中最佳的攻击时机,在这种情况下,对方前一个动作的意识尚未消失,惯性也未克服,因此根本来不及有所作为,这时可在此际迅速突破。作为一个优秀运动员,要真正地在比赛中完成这种较为合理的转化过程,时间差的把握是关键。

首先,对于对手的攻击意图,我们可从其进步或面部表情中观察到,并且要在大脑中迅速反应过来,并拿出有效的对策,这是该过程及时完成的首要条件。因此运动员的眼睛观察要准,大脑反应要快,要以不变应万变。再者,你还要合理消除对方出动作的威力,而且不管是格挡,还是退出反击,一定要利落,要花费最少的时间去完成。

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