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2016威海中考体育测验项目一览

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2016年山东威海中考体育测试要领、测验法则于今朝发布,包罗男人1000米、女子800米、武术、掷实心球、立定跳远、跳绳等项目标行动划定及评分要领,下面请看2016威海中考体育测验项目

2016年山东威海中考体育测试要领、测验法则:

(一)男人1000米/女子800米

测试及评分步伐:测验园地为尺度400米跑道,测试时回收站立式起跑,不分道次,考生禁绝穿钉子鞋,每次测试人数一般不高出20人,执行计时和确定后果按田径比赛法则的单项划定执行。

(二)武术(少年拳第二套)

测试及评分步伐:裁判按照考生划定行动的完成环境,视纯熟水平及武术角逐要求的精、气、神以及手法、身法、步法等方面打分。每组设3名评判员,每次一位考生介入测试,每人测试1次,3位裁判同时打分,去掉最高分及最低分,取中间后果为最终后果。

(三)掷实心球

1.行动划定:实心球重量为2公斤。原地抛掷实心球,双手持球于头后正上偏向前抛掷实心球。掷球时,可双脚阁下开立向前抛掷或双脚前后开立上一步向前抛掷。抛掷后,身体任何部位不得触线。

2.测试及评分要领:每人测试2次,记录以米为单元,保存1位小数,取最好后果为最终后果。

(四)立定跳远

1.行动划定:双脚自然分隔站立,站立在起跳线后,身体任何部位不得触线,原地双脚同时起跳双脚落地,不得有垫步或连跳行动。测试时禁绝穿钉子鞋。

2.测试及评分要领:每人测试2次,每次均测量后果。以考生身体任何着地部位距起跳线最近点的后缘至起跳线或起跳耽误线的垂直间隔测量后果。以2次测试中最好后果为最终后果。

(五)跳绳

1.行动划定:受测者将绳的是非调至适宜长度,按划定信号指令完成测验。跳绳行动为正摇双脚跳或正摇两脚瓜代跳,时间为一分钟。

2016威海中考体育测验项目的相关内容就为各人先容到这儿了,相信你此刻支付的汗水就是考后收获的欢笑,公共学习网,同你一起迎接中考的检验~

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