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2016宜昌中考体育测验项目一览

来源:公共学习网   标签:2016,宜昌,中考,体育,考试,项目,一览

为全面贯彻党的教诲目的,贯彻落实中共中央国务院、进一步完善初中结业生升学体育测验事情,颠末充实调研,特拟定2016宜昌中考体育测验项目相关细则。

一、助跑摸高

1.测验意义:通过助跑摸高的测验,主要相识考生的弹跳力,助跑起跳的协调性和高空反抗的优势环境。

2.权重:15分。

3.测验要领:将标有刻度的黑板挂在篮板上,测验的男、女考生先在手指上沾摸一些滑石粉或粉笔灰,然后通过助跑单脚起跳手指触摸黑板,黑板上的手指印迹暗示摸高的高度,每人持续摸两次,取最好后果。

4.要求:

⑴助跑蹊径自由选择。

⑵不能用力拍打黑板。

二、1分钟投篮

1.测验意义:通过该项测验,主要相识考生的投篮本领及临场心理素质。

2.权重:20分。

3、测验要领:以篮圈中心投影点为圆心,4.252米为半径画弧,考生在弧线外举办1分钟自投自抢,投篮方法不限,记投中个数,每人测一次。

4、要求:投篮必需在弧线外,禁绝踩线,踩线投篮投中无效。

三、半场来回运球投篮

1.测验意义:通过该项测验,可以相识考生运球的纯熟水平、控球本领、运球打破进攻力和行进间投篮的不变性;

2.权重:25分;

3.测验要领:

考生在球场中线的右侧接近边线处(踩中线为起点),快速运球右手上篮,在运球上篮前必需完成一次后回身运球,且球要投中,若投不中则必需补投,直至投中为止(以下各次与此沟通);本身抢到篮板球后快速运往左侧中线的边线处,踩中线后返回快速运球左手上篮,在运球上篮前必需完成一次背后运球,抢到投中的篮板球后,快速运球返回右侧中线的起点处。上述进程再反复做一遍,一共来回两个往返,投中4个球,从右侧起点运球开始记时,到第4个球投中后抢到篮板球再运回右侧中线起点处则记时竣事,时间越短后果越好,每人一次时机。

4要求:

⑴考生的后回身运球上篮和背后运球上篮,阁下两侧可以任意选择利用,但两侧不能做沟通行动;

⑵左侧必需用左手上篮,右侧必需用右手上篮;

⑶抢到投中的篮板球后不得向前抛球和抱球跑回中线,必需将球运回至中线。

四、全场五对五角逐

1.测验意义:通过半场和全场角逐,主要相识考生的小我私家特点,差异位置分工的攻、防技战术运用本领,整体共同意识,以及在角逐中的思维本领和心理素质。

2.权重40分。

3.测验要领。考生按照本身所处的位置充实施展小我私家的攻、防技战术本领,测验人员对每个考生举办评分。

4.要求:在角逐中注重集团共同,主要调查攻防的共同意识和技战术的实效性。

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