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卫生保健基本常识说课稿

2018-02-25| 来源:互联网| 查看:185

摘要:卫生保健基本常识说课稿 课本内容 ; 1 、年级方针 2 、 体育、卫生保健基本常识 (课间十分钟休息的浸染) 课的任务 :1 、 相识今年级的进修目标及查核、尺度 2 、劈头相识 课间

卫生保健基本常识说课稿

课本内容1、年级方针                2体育、卫生保健基本常识

 

(课间十分钟休息的浸染)

 

课的任务:1相识今年级的进修目标及查核、尺度

         2、劈头相识课间十分钟休息的浸染

 

部门

 

课 的 内 容

 

次数

 

时间

 

 组 织 教 法 与 要 求

 

解说内容

 与要领

 

 

 

 

 

教室通例。

 

1师生问好

 

2公布上课内容

及要求

 

观测假期体育熬炼环境

 

 

 

简朴先容本学期课本内容

 

 

 

 

 

 

对本学期教室通例提出要求

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

6

 

 

6/7

 

 

 

 

5/6

 

 

组织形式:室内解说

要求:精力丰满、思想会合

 

a、抽查假期勾当环境

b、表彰在假期中僵持熬炼的同学及优秀勾当小组

 

体育卫生基本常识、田径、体操、游戏、小球类、武术、韵 勾当和舞蹈、

成长身体素质操练、选用课本

 

要求:

1、站队   听铃声准时到操场指

定位置荟萃,由体委整队举办查抄。

 

2、考勤、病、事假应向体育老师告假,未向老师告假也未到操场上课者,按1节缺课处理惩罚

 

3、打扮、夏季,男、 生一律穿短裤、球鞋;冬季,一律穿便装,非凡环境听老师布置。

 

    4、规律严格遵守体育老师提出的要求,在指定区域内勾当。

 

 

 

 

 

 

 

造就学生,自觉遵守规律的好习惯

造就学生     进修努力           

 

 

 

 

 

 

先容本学期查核项目、尺度

尺度:课本或纲要

 

二、课间十分钟休息的浸染

 

 

小结讲评

公布下次内容部署功课

 

 

 

 

7

8

 

 

 

 

8/9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

查核项目:1、400米(途中跑)

2、单双手向前推抛实心球

 3、跳远

要求:当真记录

学校每节课之间都要布置十分钟休息,并要求各人走出讲堂,举办体育勾当。你知道个中的浸染和原理吗?

 

浸染:1 使大脑从告急转向轻松 (人的大脑各有分工,当思考问题是,打点思维勾当的这部门细胞就事情(也称欢快),这时打点肌肉勾当的细胞就处于休息状态(也成抑制);假如进修时间长了,打点思维勾当的细胞就会疲惫,事情本领下降。这是假如勾当勾当身体,那 打点肌肉勾当的细胞就会兴焕发来,相反,打点思维勾当的细胞就会削弱,同时获得休息。

 

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   2 使脑部供血富裕 (脑部所耗损的氧气约占全身需要量的四分之一,假如血液流去的少,氧就会呈现供血不敷现象。

  3 使全身获得放松 (在西席进修,身体根基处于静态状况。时间长了经常会感想颈,背,腰 ,肌肉疲惫)。

 

   奈何办理: 开展课间体育勾当那在课间,适当的举办体育勾当,是努力休息,消除疲惫的有效法子。

功课: (教室完成)

 

 

 

 

 

 

 

 

园地器材

 

    

 

内容归纳综合:这篇先容了卫生保健基本常识说课稿,但愿对你有辅佐!

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