1.事情一来赶紧做，千万别拖拉，但要有方法

比如有一个周日，我在去看望父亲的路上，突然收到学校班主任群里的信息，要把全班学生分成35%＋35%＋30%的三组人，明天开始学校里核酸检测是按照一组一组来做了，班主任需要分组名单。

也许有老师会想，今天是周日，我人在路上，不在电脑前，班级名单虽然在手机里，可是名单和表格同在手机上，操作起来太不方便了，等一等回到家里在电脑上再提交吧。这么一拖拉，要是工作群里负责人一催促，心情就很烦躁了。

我的做法是：

立刻在马路边找到一个可以坐下来的地方，从包里拿出纸质班级名单（这是我一直放在包里的，包括家长的联系电话），然后在手机上把名字一个个输入表格里。这样十分钟左右也就结束了。松一口气，站起来继续往父亲家走。

到下午我和朋友聚会一起喝茶的时候，又收到班主任群里的信息，分为三组的形式发生了改变，要重新提交表格，改为分成两组。

我尝试在手机上把三组的名单复制下来粘贴到两组的表格却无法成功，只好和朋友说声抱歉，给我十分钟工作一下。再次拿出纸质表格，再次一个个输入名单，十分钟也解决了。长舒一口气，继续和朋友喝茶。

我以这样一件事情为例，是想告诉班主任们：事来马上做，千万别拖拉。时间先紧着用，再松着用。我不愿意一边喝着茶，一边心里挂念着事情还没做完。就像我们教育学生先把作业做完再去玩，不然玩也玩得不痛快，是一样的。

2.办公桌干净整齐，千万别凌乱，环境影响心情

我有个习惯，一两天要整理一下办公桌，重要的材料一定放在柜子里方便取到的地方。办公桌桌面上保持有大块空白办公区域，让自己感觉到这是一个干净简洁的办公环境。

包括电脑桌面上也不能一堆文件夹，也要保持电脑桌面的干净简洁，我还在桌面上布置了一个花瓶，装上明亮的黄色绢花和吉祥如意挂饰。

所有这些都给了我自己很正面的暗示：一切还在我的掌控之中，一切还是井然有序的。

这就是环境的力量。一个整洁有序幽雅的办公环境，会带来舒适的好心情，相反，一个凌乱堆砌肮脏的办公环境，则会带来焦躁的坏心情。