孩子好的注意力是孩子们今后学习成长路途的有力保证。专注是孩子需求培养的一种品质,它是一个人能高度会集于某一件工作的才能,是一项非常重要的心理素质。从小训练孩子的专注力能够让孩子一开始就养成会集注意力的习惯。儿童注意力不是天然生成的,它是需求后天的培养。这就需求家长有意识的从小培养了。
训练项目
呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练
训练成效
不盲从,善于独立思考,明辨是非不莽撞,做事计量后果,勇于承担责任,可以科学合理地利用时间,有效地管理时间。
做事果断,不消极、刻板、逃避,可以拒绝诱惑生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升,善于自我总结,对自身错误行为可以有效地自我调节。
对于应该做的和不该做的有明确的认知,人生目标明确学习有计划性,可以合理安排学习、休息、活动的时间适当的克制冲动,有效的进行自我情绪调节,调动积极情绪。
说想法思维自立
指导重点:指导孩子自己说出自己的想法,指导者不能提醒孩子说:“你是要?”“你是想?”之类的话。
训练能力:独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力
小任务独立行动
指导重点:给孩子设定特定角色和任务,赋予他责任,并鼓励他单独完成。
训练能力:自主行动能力,培养其责任感和自信心
专家简介:
曾艳梅
西华师范大学教育学硕士,高级中学教师,竞思注意力高级培训师,竞思注意力研究专家组核心成员。
研究方面为课程与教学,主要致力于以学生发展为目标,开展适合学生的教学过程,促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施,有着多年的教学经验。
开火车游戏
规则
大家围坐一圈,每人报一个火车站名。例如a是北京站,b是上海站,c是西安站。a拍手喊:“北京的火车就要开!”大家一起拍手喊:“往哪开?”a拍手喊:“西安开”。C就要立即拍手喊:“西安的火车就要开“,大家一起拍手喊:”往哪开?“c拍手喊:“上海开”。B要立即拍手喊:“上海的火车就要开”,……依次类推,速度越快越好。
竞思专家团队领头羊MargaretMacDonald教授,有着25年的儿童注意力训练的临床经验,是国外教育医疗专家和医学博士。经过几年发展,竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位,其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位,获硕士学位达51位。
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员的注意力。
注意力不集中学员成功案例:张同学
学员情况分析:
张同学今年8岁,是个非常帅气的男孩子,老师描述,孩子在上课的时候,有注意力不集中的问题,上课比较容易走神,很容易被其它事情所吸引,比如窗外有只小鸟飞过、走廊里有他人走路的声音等等,都会吸引孩子上课时的注意力。孩子在回答老师的提问时,常常会答非所问,不知道老师在问什么,给予提醒后,注意力也就只能保持几分钟。
妈妈也反映,在家做作业时,孩子常常是玩一会儿、做一会儿,遇到稍微有困难的题便绕道而行,不愿意认真分析。
父母与老师沟通后,将孩子的座位从第5排调到了较先排,给予了更多的关注;在家时,妈妈特意找来提高儿童注意力的书籍,给予孩子耐心的指导和引领,但效果仍然不好,学习成绩也没有明显的提升。
训练效果:
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力:56分;
语言注意力:75分;
视觉注意力:62分;
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力:96分;
语言注意力:95分;
视觉注意力:88分;
在经过竞思专业的注意力训练之后,张同学的注意力持续时间明显延长,能达到同龄水平,走神愣神的表现基本消退。孩子能主动挑战困难,并耐心思考解决问题,学习成绩也得到了明显的提高。