曾艳梅，西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

     研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

       深圳竞思训练中心环境优美，老师循循善诱，训练形式丰富多样，在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的优良表现，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的称赞，并喜获“中国注意力训练影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学绿色的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率增加，优质用脑！

第一步：专业评估

学员接受竞思注意力评估，国际通用注意力测试，得到注意力综合分数。大脑的特定区域负责注意力和学习能力经过专业训练才可以提高。

第二步：仪器测评

竞思专业培训师将学员的脑电波**竞思领航星反映在显示器上。学员的脑电被分析为"高效波"，"低效波"和"紧张波"。

第三步：反馈互动

学员用脑电波挑战竞思注意力训练任务。当学员高度集中注意力时，图像流畅，音乐清晰；当注意力不集中时，图像停滞，音乐消失。

第四步：强化提高

学员必须长时间保持注意力集中状态，才能顺利完成每次训练。注意力能力就在反复科学强化中，像肌肉一样，得到锻炼和成长。

第五步：效果评估

每期60次训练。每次生成注意力脑电数据。注意力提高**6个方面来提现。训练后脑神经突触增加，效果明显可以观察，永久持续。

      每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中。长期如此，就会产生注意力缺乏，甚至多动症。对成年人和学生都会有这类问题。这就是为什么学生会偏科，在不感兴趣的科目面前，昏昏欲睡。同样，工作人士在日常工作中，面临一些枯燥的任务时，就难免会觉得无聊，注意力难以集中。这两类人，也面临一个恶性循环：生活中刺激的事情越多，则越会对学习和工作不感兴趣，大脑越难分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，听音乐等方法，来增加脑兴奋，从而减少注意力不集中。当然，零食音乐会让大脑兴奋，但在工作学习上的注意力，却还是被分散了，同时大脑也就越来越依赖外界刺激。