记忆力是什么？

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记；在短期记忆时期，声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在，中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系；长时记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理，但是这些信息必须作一定清理。

世界记忆大师的记忆方法、非常有效的记忆方法，然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而熟练运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练，以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。

进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法。全面开发大脑记忆潜能，提高记忆力、注意力、想象力、自信心，学生自信乐学向上，轻松记忆语文课文，入耳成诵积累美词佳作，作文水平大幅提高。

英语速视速听速读训练打通右脑英语记忆回路。

采用右脑形象化思维训练使其对数字产生高度敏感，圆周率记忆使开启右脑深层次记忆，开启空间思维能力。

练习去记1000个甚至数百个毫无规律的数字，做到记忆并能倒背如流。

这些练习，可以对记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃！在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是基础，因为这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个记忆的基本方法。

专家简介.谢露露 Esther

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北京大学学士学位

博沃思课程研发师

国家二级心理咨询师

工作经历：心理教育六年以上工作经验，对于提高青少年注意力、记忆力、视动统合能力、心理素质等有丰富经验。

教育理念：没有不可教育的学生，只有不擅教育的老师；没有不可教育的孩子，只有不擅长教育的家长。

学校简介

博沃思教育倡导“让孩子聪明的大脑训练”，致力于为1-16岁的青少年提供认知训练服务。随着品牌的发展，博沃思教育于2018年推出了Powers家庭课程产品，为中国家庭提供家庭教育和心理咨询服务。

如今，博沃思教育坚持以中国为基础，面向国际社会的“科学教育，为爱而生”的理念。以青少年认知培训（Powers Kid）和家庭教育支持（Powers Family）为重点，为中国家庭提供专业、科学的一站式家庭教育服务。为中国家庭提供一站式的家庭教育解决方案，帮助孩子提高综合能力，帮助父母缓解育儿压力，建设和谐幸福的家庭。

30000真实案例

作为多年来致力于认知力训练的领先教育机构，博沃思从2012年成立至今服务过的30000多个真实案例中发现，超过半数的家庭因为孩子身上呈现的问题导致夫妻关系紧张、亲子关系失和，而这部分家庭中90%的孩子身上呈现的问题都是源自于父母自身存在的问题，即孩子的问题来源于原生家庭。虽然社会上针对孩子的各类辅导补习机构多如牛毛，手段也日趋丰富，人工智能、网络授课、甚至VR等等技术手段都用在了孩子的补习当中，但是真正直指家庭教育本质，解决原生家庭问题的相关研究，以及提供父母成长和家庭教育支持的专业机构却寥寥无几。

有鉴于目前中国的家庭教育现状，感同身受于中国家庭中父母的焦虑和孩子的痛苦，博沃思在现有认知力训练课程基础上，于2018年斥巨资引入并采用美国成熟且个性化的IEP方案，围绕孩子和原生家庭两个维度，推出全新升级课程体系。未来，所有中国的父母和孩子都可以在博沃思认知力训练中心（Powers Kid）、博沃思VIP家庭教育中心（Powers Family）、博沃思线上课堂（Powers On-line）体验科学化、精品化的教学品质，感受博沃思“科学教育，为爱而生”的优质服务。

如何转变家长教育观念

1.转变家长的教育观、人才观。

孩子接受教育目的是发展潜力，学知识、学做人，拥有健康心理，更好地适应社会，会生活，不要片面地认为上学的唯一目的就是去做班上第一、考上大学。

2.家长不良的教育观念早发现早解决。

老师教学生一时，要考虑学生一生。家长不良的教育观念不利于学生健康成长，工作中发现家长家庭教育观念不正确，要及时沟通，及早去转变。

3.通过亲子交流转变家庭教育观念。

老师可利用和谐的家庭关系，通过对学生指导，让学生利用亲子间的交流来改变家长不良的教育观念。