家长不知如何应对孩子情绪???
1,孩子为何会出现这些行为或情绪表现?
2,针对这些问题背后我们家长又做了怎么养的处理?
3,这样的处理结果是什么?有变化吗?能持续多久?
深圳儿童情绪管理培训
1、What―我现在有什么情绪?
由于我们平常比较容易压抑感觉或者常认为有情绪是不好的,因此常常忽略我们真实的感受,因此,情绪管理**步就是要先能察觉我们的情绪,并且接纳我们的情绪。
2、Why--我为什么会有这种感觉(情绪)?
我为什么生气?我为什么难过?我为什么觉得挫折无助?我为什么……找出原因我们才知道这样的反应是否正常,找出引发情绪的原因,我们才能对症下药。
3、how如何有效处理情绪?
想想看,可以用什么方法来纾解自己的情绪呢?平常当你心情不好的时候,你会怎么处理?什么方法对你是比较有效的呢?也许可以深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、听音乐等来让心情平静,也许会大哭一场、找人聊聊、涂鸦、用笔抒情等方式,来宣泄一下或者换个乐观的想法来改变心情。
周华群 Limen
心理学专业毕业
国家二级心理咨询师
4年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某著名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。
阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
学校简介
博沃思教育自2012年成立以来,一直致力于为5-16岁儿童提供认知培训服务,秉承“大脑培训,让孩子更聪明”的教育理念。目前,博沃思教育已在北京、成都、杭州、长沙、东莞、深圳等10多个城市开设了20多个博沃斯认知培训中心,为5万多名学生提供专业的认知培训服务。
随着家长和儿童教育需求的变化,博沃斯教育在六年的教学经验和国际教育思想的基础上,于2018年启动了“权力家庭课程”,为中国家庭提供家庭教育和心理咨询服务。博沃斯教育对原有的认知课程进行了升级,形成了两大课程体系:权力儿童课程和权力家庭课程。旨在为中国家庭提供一站式的家庭教育解决方案,帮助儿童提高综合能力,帮助父母缓解育儿压力,构建和谐幸福的家庭。
科学的训练方法
孩子们注意不集中往往在行为举止上出现一些较难约束的行为。
例如:无法静下心来学习、无法耐心完成一项任务,又或者在学校中很难遵守学校的规章制度,上课常常插嘴与同学说话,所以博沃思教育设计一套行为训练游戏来训练孩子,在科学使用仪器训练以及心灵沟通的基础之上,对孩子的行为进行巩固训练,达到期望水平。
大脑奖励
博沃思注意力训练利用脑电生物反馈治疗仪进行大脑信息采集,分析大脑的注意力程度。当利用脑电生物反馈治疗仪加上通过直观的游戏设置大脑高效使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。
关于家庭
POWERS博沃思教育服务于家庭,孩子的教育问题大部分源自于家庭的教养环境和父母本身。
博沃思父母课堂助您从根源上解决教子难题。
我们的理念:用爱和专业陪伴父母和孩子共同成长。