2008年12月,在中国设立竞思教育,并为竞思教育服务中国的用户做全方位的理论指导与技术支撑。
2009年起,竞思陆续在美国各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年,竞思在美国由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务美国的儿童、大学生、企业白领乃至美国宇航员。
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上集中学员的注意力。
情绪管理
什么是情绪管理:
情绪管理,指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。
训练项目:
情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练
训练成效:
提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动
处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系
消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成绩
在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升
调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系
了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己
培养情绪的自我察觉能力,提高自我理解和心理领悟力
适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪
激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理
老师简介:姚君茹
专家简介:竞思高级培训专家姚君茹:复旦大学临床医学博士,中国人力资源社会保障部家庭教育指导师,上海人力资源社会保障部心理咨询师,上海杨浦区街道亲子教育工程负责人,华东师范大学心理咨询师,首都医科大学基础医学院高级讲师,中科院上海生命科学研究院神经所研究员
具体方法
分拆组合图形
指导重点:准备一些图形模具,指导孩子们拼图,尽量让孩子自己做,不要过多地干预
训练能力:空间想象力,专注力,亲子互动,兴趣拓展,思维理解力
折纸训练
指导重点:指导者教孩子折飞机、百合、千纸鹤等
训练能力:视知觉能力、记忆力、专注力、自控力
掷骰子
指导重点:旋转训练
训练能力:空间想象力、兴趣拓展、思维理解力
对立面观察
指导重点:抛出物体,从不同角度对物体进行观察,并说明不同的视觉体验
训练能力:视知觉能力、空间想象力、专注力等
画图
指导重点:指导孩子画图形、图案
训练能力:专注力、观察力、视觉感知力,空间想象力等