《心理素质》课程介绍

前言：

一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。

简介：

课程经过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。

课程内容（主要分四大模块）：

（一）自信自卑

①对心理素质概念的基本认识

②了解自卑心理的产生和表现

③学会和自卑人群相处

④如何培养建立自信

（二）原生家庭

①了解什么是原生家庭以及对我们的影响

②认识心理按钮和内在誓言

③学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半

④学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来

（三）情绪压力

①了解压力的产生和分类

②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应

③学会缓解压力和照顾自己的情绪

（四）沟通表达

①了解什么是沟通

②掌握沟通的要素和分类

③学会倾听，学会避开沟通的短板

④识别掌握一致性表达的核心要素   

1、根据演讲话题，高效组织素材，明确演讲思路。

2、掌握演讲逻辑，把控讲话节奏和表达效果。

3、设计互动环节，增加听众参与度和影响力。

4、配合肢体语言，提升自我形象和稳重气质。

听音辨别错误发音，经过绕口令等练习来改善学员平翘舌音，边鼻音，前后鼻音以及方言音的问题。再结合声调练习，让发音更饱满。

第二部分 气息、发声、共鸣训练

经过气息训练，解决说话公里不足，气短，声音不够洪亮，嗓子累等现象。再继续进行共鸣训练，美化声音，找到属于自己的好的音色。

第三部分 表达，当众讲话

对声音进行弹性训练来进行情景再现，塑造声音的多种性。结合实际的发言稿来对讲话的重音进行训练，学习声音的表现力。

在这里，演讲泰斗谆谆教诲，使孩子们爱上演讲；

在这里，演讲名师倾囊相授，使孩子们出口成章；

在这里，心理专家循循善诱，使孩子们超越自我；

在这里，口才老师激情讲述，点燃孩子们的梦想！

在这里，孩子们练意志、练演讲、练口才，演说互促，全方位提高；

在这里，孩子们学会感恩、学会合作、学会坚强、收获自信和成功；

在这里，孩子们学在一起、玩在一起、笑在一起！