注意力不集中的危害

自信心不足

过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。

人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒。成都训练少儿注意力学校哪家好？

怎么才能提高成都儿童注意力？

通过做数学智力题训练。做数学题目是一件很有意思的事情，不要去做那些枯燥乏味的题目，而最好去做那些不需要大量计算，靠智力和智慧就能解决的问题，行测类题目或者是趣味数学及脑筋急转弯都比较合适，这类题目有一定难度，需要集中注意力去思考，做出来也很有成就感。但做题的基础是会一些基本方法，有能力把它做出来，可又要费些时间。

做游戏。可以找一些合适的游戏去做，很多游戏都能提高孩子的专注力，而且学生都喜欢做游戏，注意力本来就容易集中，这种方式更能训练集中精力的时长，如果把它转移到学习和工作中去，效果会更好。常见的游戏如拼图、七巧板、复述性游戏、多米诺骨牌、听声辨物等。

听写提高注意力。家长或者老师可以听写生字、英语单词，每个读两到三遍，这时由于是新学的内容，学生还比较陌生，所以会集中精力去认真听，然后快速去写下来，其间还会思考怎么写对，即使学生有没跟上的地方也不要中断，这时学生就会更加专注的去听读音，以免错过更多。因此，这也是一种很好的训练注意力的方式。

训练成都儿童注意力要注意什么？

在提高自己注意力的过程中，要保证自己的精力充沛，首先是不能犯困，那样是没有办法集中精力做任何事情的。其次还得保证自己心无旁骛，如果是心里有其他事情，那么也没有办法安心学习，这就是所谓的一心不可二用。最后是集中精力学习时最好不要有干扰，否则也很难完全集中精神去学习。

在学习时，最好不要饿着肚子，也别吃得太饱，有学习的想法就立刻去学，不要等到把一切都准备就绪了反而没了学习的心情和状态。

成都儿童注意力受影响的因素：

过饿或过饱、身体不舒服都可能影响孩子的注意力。也有些孩子经过漫长的假期，玩心很难一时收回来完全投入到学习中去，这也会影响假期后孩子上课的注意力，上课走神也就会成为必然现象；对于孩子力所不及的事情，孩子会失去做的兴趣，从而失去专注力，精力容易分散。

对策：

保证孩子健康、科学的饮食，定食定量；增强体育锻炼，让孩子有个健康的体魄。对于假期后出现注意力不集中的问题，家长可以提前一两周让孩子进入学习状态，提前收心，逐渐把心思收回到学习中去，这样到正式开学时，孩子就会全力投入到学习中去，上课走神的现象就可避免。

刘丽

教育心理学师范专业

成都儿童注意力教育经验三年以上，包括自闭症孩子的教学、辅导，青少年作文课程培训。在此期间和孩子的沟通交流丰富，尤其针对成都儿童注意力的心理特点给予指导。

教学理念：以心灵感受心灵，以感情赢得感情，这是教师的基本功。去当一天的学生，体验一下学生生活，再来反思：教育学是否和谐。  

博沃思教育倡导“让孩子聪明的大脑训练”，致力于为青少年提供儿童训练服务。随着品牌的发展，博沃思教育于2018年推出了Powers家庭课程产品，为中国家庭提供家庭教育和心理咨询服务。

如今，博沃思教育坚持以中国为基础，面向国际社会的“科学教育，为爱而生”的理念。以青少年认知培训（Powers Kid）和（Powers Family）为重点，为中国家庭提供专业、科学的一站式家庭教育服务。为中国家庭提供一站式的家庭教育解决方案，帮助儿童学习力提高，帮助父母缓解育儿压力，建设和谐幸福的家庭。