注意力不集中的危害

自信心不足

过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。

人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

成都儿童注意力课程体系：（依据CAS评测结果定制个性化训练方案）

1、1-5人小班授课---生物反馈训练（注意力） l 注意力 l 抗干扰能力 l 专注力 l 行为控制力 l 情绪调节能力

2、课外拓展班---计划能力训练（计划能力） l 执行力 l 语言表达能力 l 应变能力 l 思维导图 l 文字表达能力

3、学习能力提升---同时加工训练（信息处理能力） l 数理化的应用，几何题 l 逻辑推理能力 l 空间想象能力 l 总结归纳能力 l 语言理解能力

4、大脑注意觉醒---继时加工训练（信息接收能力） l 特别针对语文，英语 l 记忆能力 l 信息接收能力 l 语言识别能力 l 信息编码能力

成都儿童注意力课程目标：

让孩子成绩提升的6大学习能力：注意力、记忆力、计划，执行力、适应能力、解决问题能力、情绪控制能力。

1、注意力 l 抗干扰能力强，不受外界影响。 l 能全省贯注，迅速集中精力 l 学习耗时短，学习效率高 l 可以长时间聚焦在一件事情上

2、记忆力 l 工作记忆和长期记忆力强 l 新知识学了容易理解 l 接受和学习新的知识快 l 能同时接受多个任务

3、计划，执行力 l 做事有计划 规划能力 l 自我控制，自我监控能力 l 正确使用策略，调整行为 l 决策力和执行力强

4、适应能力 l 加快认知过程 l 适应不断变化的环境 l 反应能力快 l 在压力下做出更好的决策

5、解决问题能力 l 口算心算能力 l 逻辑判断能力 l 解决关联事情能力 l **准确的估计

6、情绪控制能力 l 控制力强 不对抗 l 适当适度的表达情绪 l 缓解调整情绪速度快 l 不受负面情绪影响

成都儿童注意力之看电视、玩游戏过多。

当孩子沉溺于某些事情时会引起对其他事物的注意力下降，比如，上网或游戏成瘾，此时孩子很难再集中精力做其它事情；电视节目的特点就是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识，但是对于孩子来说完全是被动的学习，没有对答，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国的科学家经过研究，发现小时候看电视越多的孩子到了上学时，注意力不集中的比例越大。

 对策：

对于婴幼儿及小学低年级的孩子，家长要限制孩子看电视或上网的时间，科学合理地引导孩子安排好自己的课余时间。

刘明月 Moon

湖南农业大学应用心理学学士

个人简介：成都儿童注意力拥有丰富的咨询经验。善于与咨询者建立有效信任的沟通关系，以此为基础发

掘内在问题，并给出相应的指导；并在成都儿童注意力改善压力，情绪问题，提高自信等方面取得一定成效。

教育理念：开心为根本。

2012年，博沃思创立

深圳市博沃思文化传播有限公司南山分公司，创立于2012年，是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命，致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。秉承人本主义教育理念，博沃思引用国际通用CAS认知测评系统，结合大脑生物反馈测评，通过科学严谨的教学方式，从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。