注意力不集中，危害到底有多深

您还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗？成都儿童注意力在此提醒各位家长：良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！家长要及早训练孩子注意力，不要让孩子造成终生遗憾！

天才和庸才的差距，往往差在注意力

据统计报告：大多数孩子智商都是差不多的，只有极少数的孩子智商是天才，也只有极少数的孩子智商是弱智，那为何在孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，无法持续地学习与做事。

没有注意力就没有专注力，成为问题孩子的几率大

博沃思成都儿童注意力携中国科学院调研得出：孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

注意力不集中，影响人际关系

注意力不集中与人际关系也有关系？没错！经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发家长和孩子之间关系恶化。

注意力不集中造成不自信，成功面前望而却步

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

成都儿童注意力训练

第一项 净心训练 静坐5分钟（配合5次深呼吸，加放松背景音乐）

准备工作 准备做训练用的桌子、椅子或一块垫子。1个一次性杯子，里面装入高1~2厘米的大米或小米，上口用胶纸封好。

训练方法 孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。然后，将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第一日训练报告表中。

检测标准 以在静坐时呼吸的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。

第二项 视觉集中 注视一点不动

成都儿童注意力训练方法 将卡片1平置于距离眼睛30厘米处，目不转睛地连续盯视黑点1分钟，尽量不眨眼睛。看黑点下面是否出现白色晃动的光晕。之后，看墙壁上是否有一个白色的点，数从看到白色点子到消失时间的长短（可数数，一秒一个计数）。连续做三次。然后，把从看到白点子到消失的时间记录在第1日训练报告表中。

检测标准 以黑点后的白色光晕出现得越来越快、墙上白色点子持续的时间越来越长为好。因为这与激活视网膜上的视锥细胞、视杆细胞的程度有关。随着训练次数的逐渐增多，激活视网膜上视锥细胞、视杆细胞的效果越好，黑点后白色光晕出现会越来越快，注意力集中程度会越高。所以不必心急，只要坚持练。

成都儿童注意力学员情况：上课注意力不集中，小动作也特别多，学习的时候手脚不停地乱动，一点响声就让她分心走神，无法专心做一件事。

成都儿童注意力训练变化过程（老师陈述）：

萌萌是一个性格非常活泼开朗的小姑娘，第一次正式来中心训练，根据家长和孩子做测评情况，我发现她很聪明，活泼，做事情也很有斗志，也能够积极地表达自己的看法，很不错。但是她的自制力比较差，小动作很多，做事情比较难以专注。这过程中，她每次完成模型训练后，我都会表扬她的坚持，并奖励她玩沙盘游戏。在玩沙盘游戏中，也发现孩子自身的安全感不太好，总觉得自己拥有的东西一不小心就会失去，没有太多的分享意识，心思比较细腻的，敏感，觉察力较强。这点是非常需要帮助她改善的。

通过多次的训练后，萌萌开始主动问模型在哪儿，做训练越来越能够进入状态，小动作也相对减少，对于我的安排和要求也基本能够完成。于是我在孩子有对训练有信心完成的同时增加一些额外的辅助训练，能够让她意识到自己其实是有能力去超越任务的。而通过训练，发现她虽然做题速度很快，但会出现粗心，漏题，也没有明确的方法。于是就帮她指出错误，并分享了做题的方法，孩子很高兴的接受。

就这样孩子进行一段时间训练后，家长反馈孩子在学校上课的纪律好了很多，听课的效率也高了，经常得到各个老师的表扬，英语考试还得了第一名。虽然做训练有些怠慢了，出现了骄傲的现象，容易兴奋和分心。但我和孩子进行一次深入的沟通后，她很快正确地对自己的现状有个清晰的认知。在训练过程小动作减少，注意力的深度和强度提高，积极性高，在自己表现好的模型会主动要求自己填写成绩，主动问老师模型的训练方法；会主动与其他小朋友交流自己为什么能够取得好成绩的原因和方法。

到最后训练时间，孩子对CNS测评报告里面的试题完成的效果非常好，做题的反应速度也很快，态度认真，孩子甚至还记得之前刚来中心做过此类试题。家长后来和我说，通过这次的训练，萌萌已经有了很大的进步，注意力各项能力都不断的提高，能够积极与老师沟通，也能积极表达自己的想法。能把做题方法总结到位并实际运用，做题的正确率也不断提高。

博沃思成都儿童注意力通过什么样的方式来帮孩子进行训练？

A：科学仪器：通过脑电生物反馈仪器，更加直观的看到孩子训练的状态和效果

专有课件：在专业老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速

父母课堂：专业的培训和指导给予家长更好的教育方法和理念

习题巩固：博沃思训练的核心。 从孩子的大脑的角度 准确纠正多动分心的问题

行为纠正：博沃思专家使用创办 行为纠正方法，改正孩 子多动和小动作的习惯

心理辅导：专业心理咨询心理辅导老师面对 面为孩子心里辅导，解决 孩子家庭和校园的心理困扰

情绪管理：疏导孩子与父母的对抗 情绪，让孩子更能理解家 长，不再与家长对立顶撞

成都儿童注意力的学习流程？

A：1、首先我们会有青少年教育专家会为家长和孩子进行一对一的咨询了解

2、然后会为孩子做一个CAS综合认知能力测评

3、进行大脑生物反馈测评，再结合CAS测评为孩子制定适合他的学习计划

4、开始博沃思各项训练课程，每周2-3次，每次1小时

5、进行大脑生物反馈毕业测评，CAS毕业测评和后期跟踪

要学习多长时间？

每个孩子的情况不同，我们为他制定的学习计划也不一样，有的是1年的学习周期，有的是2年的学习周期，每周2次课，每次1小时。

博沃思课程首席研究员赵晓栋教授专注研究注意力16年，运用国际公认的认知心理学（俗称：智力心理学）戴斯教授研发的智力PASS理论，在此基础上研发出5门受国家版权局保护的注意力课程，帮助孩子提高注意力，进而提高学习成绩。

不忘初心-科学教育为爱而生

赵晓栋教授：时代变更得很快，孩子现在学习的知识可能等他们长大后就已经不实用了，就像我们5年前很难想象电子支付能普及到全国大部分的城市，所以我们就在思考应该赋予孩子一种什么样的能力，不会随着时代的变迁而贬值，无论时代怎么变迁孩子们都能快速地跟上时代的脚步？