注意力不集中的危害

学习成绩差

上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩，学校纪律难约束。

上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违 规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

训练项目

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练

训练成效

不盲从，善于独立思考，明辨是非不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任，可以科学合理地利用时间，有效地管理时间。

做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升，善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节。

对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪。

说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要?”“你是想?”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力

小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心

专家简介：

曾艳梅

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

开火车游戏

规则

大家围坐一圈，每人报一个火车站名。例如a是北京站，b是上海站，c是西安站。a拍手喊：“北京的火车就要开！”大家一起拍手喊：“往哪开？”a拍手喊：“西安开”。C就要立即拍手喊：“西安的火车就要开“，大家一起拍手喊：”往哪开？“c拍手喊：“上海开”。B要立即拍手喊：“上海的火车就要开”，……依次类推，速度越快越好。

      竞思教育是国内实力和训练经验较早也是较强的针对儿童注意力不集中的注意力训练教育机构，竞思教育从针对造成儿童注意力不集中、多动分心的问题根源和大脑神经调节功能失调着手，经过研究实证的脑电技术来改善大脑神经调节功能，从而彻底改善儿童多动症、注意力不集中等5-18岁孩子的问题。

潮州竞思教育科技有限公司是采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。

学员心得

注意力不集中学员成功案例：多多

训练前家长反馈：

    孩子注意力不集中，上课总是走神；跟小朋友和陌生人不知道怎么交流；特别喜欢数字，经常对着某一   点发呆，嘴巴里一直说着数字，跟我们说话的时候，总是躲避眼神。

训练后家长说：

    孩子现在说话比以前更有逻辑性，以前孩子从来不会请别人来家里做客，现在会请朋友来家里做客了。

学习成绩也在不断进步，学校老师也反馈孩子上课有所变化，能够积极发言了。

我们要续费，让孩子继续做注意力训练，这对孩子的帮助很大。孩子心情好，我们看着也高兴。

学校各科老师都说我们孩子上课听讲比以前认真多了，完成作业的速度也变快了，每次写作业都会把爸爸妈妈赶出去，说是爸爸妈妈在身边，自己会受干扰。

    孩子的各科成绩，也有了显著的提高。看孩子变化这么好，成绩提高这么多，我现在一点也不担心孩子的学习了，我们都觉得，来竞思没来错！