注意力不集中的危害

学习成绩差

上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩，学校纪律难约束。

上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违 规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

训练项目

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练

训练成效

不盲从，善于独立思考，明辨是非不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任，可以科学合理地利用时间，有效地管理时间。

做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升，善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节。

对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪。

说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要?”“你是想?”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力

小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心

竞思高级培训顾问：

Anderson

专家简介：

约翰·安德森 哈佛大学硕士北美脑电生物反馈协会教学部负责人。从事医学超过30年，是心理学，神经学和发展神经科学的专家。从1974年开始从事脑电生物反馈和生物反馈疗法。他的客户主要是儿童和成人多动症患者。安德森先生现为竞思提供咨询服务，任高级讲师，训练竞思培训师。

划销训练：

（集中性、持续性和选择性注意力）

规则：

划销训练是最常见的测试和训练注意力的工具。划销训练要求孩子在短时间内准确地按照一定要求划掉某个对象，它可以训练孩子注意力的速度和精确度，提升注意力品质。

划销内容：

数字、英文字母、几何图形、简单的符号

举例：

数字划销测验，包括五个分测验：

1.分测验一：划掉数字3（集中性注意力和持续性注意力）

2.分测验二：划掉数字3前面的数字（集中性注意力和持续性注意力）

3.分测验三：划掉数字3前一位数字7（集中性注意力和持续性注意力）

4.分测验四：划掉3和7中间的数字（集中性注意力、持续性注意力和选择性注意力）

5.分测验五：划掉3和7中间的偶数字（集中性注意力、持续性注意力和选择性注意力）

     竞思专家团队领头羊MargaretMacDonald教授，有着25年的儿童注意力训练的临床经验，是国外教育医疗专家和医学博士。经过几年发展，竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位，其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位，获硕士学位达51位。

     竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。

注意力不集中学员成功案例：小赫

训练前家长反馈：

    孩子很容易就会走神、发呆，坐不住，一直不停地做小动作，只对瓜果等事物感兴趣，爱插话打断别人的对话，想要的东西必须要得到，否则就会大吵大闹。

训练后家长说：

    孩子小动作明显减少了，幼儿园老师也说孩子进步了，孩子现在上课能配合老师完成规定的任务。情绪方面是较大的改变，孩子不会再无理取闹的发生情绪波动，脾气比以前好太多！

孩子现在还特别有耐心，也开始能体会我们家长引导的内容了。

在幼儿园不会再跟其他小朋友发生矛盾和冲突，会人际交往了，跟其他小朋友能玩到一起了。

孩子的兴趣也变多了，我们现在准备给孩子报一些艺术类的培训班。

    看到孩子在竞思训练后变化这么大，我们对竞思的训练很有信心，我们相信，竞思的训练课堂会让我们家小赫越来越好的。