自信心不足

过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。

人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

1诗词拼图

要求学员从一堆已经被打乱秩序的字中，拼出一句古诗或一句话。此题目能够训练学员对词语的快速反应能力以及语言的组织能力。

2相关数字追踪

此题目要求学员从杂乱无序的数字中找出相关数字，训练学员的逻辑观察能力，使学员学会能够从无关的信息中载取相关信息。

3数字思维转换

此题目要求学员能够快速反应，写出所给数字、字母的倒序，训练孩子大脑的逻辑思维转换能力，开发新的思维方式。

4语言注意力方格

此题目要求学员在无顺序的诗词中补全所缺的单词，训练学员对语言的敏感，提高语言注意力，强化细节注意能力。

5舒尔特字母方格

此题目培养学员注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

6字母寻踪

要求学员在杂多的字母中找到要求的字母，训练学员对于细节注意的仔细度辨别能力，同时加强学员注意的广度和深度。

专家简介：

曾艳梅

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

扑克牌游戏

（集中性、持续性和选择性注意力）

规则

➤9张扑克牌倒扣背面朝上

➤打乱顺序3×3摆放

➤目标：按照顺序找出1、2、3、4、5、6、7、8、9的位置

➤如果翻开一张牌，不是想要的数字，将牌继续保持倒扣

➤找到的数字牌可以翻开正面朝上

➤直到9张牌都按顺序找到

      竞思教育截至2016年，竞思已服务超过10万人次外国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次学员。（数据来源于竞思内部统计）

注意力不集中学员成功案例：张同学

学员情况分析：

     张同学今年8岁，是个非常帅气的男孩子，老师描述，孩子在上课的时候，有注意力不集中的问题，上课比较容易走神，很容易被其它事情所吸引，比如窗外有只小鸟飞过、走廊里有他人走路的声音等等，都会吸引孩子上课时的注意力。孩子在回答老师的提问时，常常会答非所问，不知道老师在问什么，给予提醒后，注意力也就只能保持几分钟。

     妈妈也反映，在家做作业时，孩子常常是玩一会儿、做一会儿，遇到稍微有困难的题便绕道而行，不愿意认真分析。

     父母与老师沟通后，将孩子的座位从第5排调到了较先排，给予了更多的关注；在家时，妈妈特意找来提高儿童注意力的书籍，给予孩子耐心的指导和引领，但效果仍然不好，学习成绩也没有明显的提升。

训练效果：

   初始CNS学习能力报告分数

   综合注意力：56分；

   语言注意力：75分；

   视觉注意力：62分；

   培训后CNS学习能力报告分数

   综合注意力：96分；

   语言注意力：95分；

   视觉注意力：88分；

     在经过竞思专业的注意力训练之后，张同学的注意力持续时间明显延长，能达到同龄水平，走神愣神的表现基本消退。孩子能主动挑战困难，并耐心思考解决问题，学习成绩也得到了明显的提高。