注意力不集中

上课走神，作业拖拉，到半夜才完成记忆力差，单词、课文背不住做事粗心马虎，不够认真对学习不感兴趣，爱玩，爱看电视执行力不够，无法独立完成功课。如何训练好这些注意力不集中呢？

1诗词拼图

要求学员从一堆已经被打乱秩序的字中，拼出一句古诗或一句话。此题目能够训练学员对词语的快速反应能力以及语言的组织能力。

2相关数字追踪

此题目要求学员从杂乱无序的数字中找出相关数字，训练学员的逻辑观察能力，使学员学会能够从无关的信息中载取相关信息。

3数字思维转换

此题目要求学员能够快速反应，写出所给数字、字母的倒序，训练孩子大脑的逻辑思维转换能力，开发新的思维方式。

4语言注意力方格

此题目要求学员在无顺序的诗词中补全所缺的单词，训练学员对语言的敏感，提高语言注意力，强化细节注意能力。

5舒尔特字母方格

此题目培养学员注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

6字母寻踪

要求学员在杂多的字母中找到要求的字母，训练学员对于细节注意的仔细度辨别能力，同时加强学员注意的广度和深度。

竞思高级培训顾问：

姚君茹

专家简介：

竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

扑克牌游戏

（集中性、持续性和选择性注意力）

规则

➤9张扑克牌倒扣背面朝上

➤打乱顺序3×3摆放

➤目标：按照顺序找出1、2、3、4、5、6、7、8、9的位置

➤如果翻开一张牌，不是想要的数字，将牌继续保持倒扣

➤找到的数字牌可以翻开正面朝上

➤直到9张牌都按顺序找到

     竞思教育的总部Talegenes LTD注册于美国内华达州，公司总部位于美国加州洛杉矶。从最开始的一个研究中心，2年时间在美国拓展到4个研究中心，分布与美国弗吉尼亚州，密西根州，和加州。美国Talegenes公司，是一个以科研为主的公司，从事脑电生物反馈研究。不仅生产世界领先的软件，还有脑电生物反馈硬件。均是和美国著名科研机构和科研院校开展合作。并独立研制出快捷有效的脑电生物反馈操作方法。另外，在美国对软硬件进行了大规模的测试和应用。

注意力不集中学员成功案例：张同学

学员情况分析：

     张同学今年8岁，是个非常帅气的男孩子，老师描述，孩子在上课的时候，有注意力不集中的问题，上课比较容易走神，很容易被其它事情所吸引，比如窗外有只小鸟飞过、走廊里有他人走路的声音等等，都会吸引孩子上课时的注意力。孩子在回答老师的提问时，常常会答非所问，不知道老师在问什么，给予提醒后，注意力也就只能保持几分钟。

     妈妈也反映，在家做作业时，孩子常常是玩一会儿、做一会儿，遇到稍微有困难的题便绕道而行，不愿意认真分析。

     父母与老师沟通后，将孩子的座位从第5排调到了较先排，给予了更多的关注；在家时，妈妈特意找来提高儿童注意力的书籍，给予孩子耐心的指导和引领，但效果仍然不好，学习成绩也没有明显的提升。

训练效果：

   初始CNS学习能力报告分数

   综合注意力：56分；

   语言注意力：75分；

   视觉注意力：62分；

   培训后CNS学习能力报告分数

   综合注意力：96分；

   语言注意力：95分；

   视觉注意力：88分；

     在经过竞思专业的注意力训练之后，张同学的注意力持续时间明显延长，能达到同龄水平，走神愣神的表现基本消退。孩子能主动挑战困难，并耐心思考解决问题，学习成绩也得到了明显的提高。