孩子好的注意力是孩子们今后学习成长路途的有力保证。专注是孩子需求培养的一种品质，它是一个人能高度会集于某一件工作的才能，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小训练孩子的专注力能够让孩子一开始就养成会集注意力的习惯。儿童注意力不是天然生成的，它是需求后天的培养。这就需求家长有意识的从小培养了。

成都儿童注意力训练方法

集中注意力的一个办法，是当孩子们学习或阅读一项指定功课时，给孩子们指出所要达到的具体目标。

应要求他们，无论是学习一本书还是上一节课，都必须圆满完成你所指定的目标。当然，你所要求达到的目标，要依课程和孩子们的年龄而定。你可以要求他们在学习之后，或者能够告诉你这篇短文的要点，或者能够答某个具体的数学问题，或者能够掌握课文中具体的人物、时间、和事物发生的地点，要和孩子们共同计论每一个目标。然后和他们确定合理的学习目标，这个目标要符合于你所熟悉的孩子们的学习习惯。在你确定学习目标时，要记住，依次提出许多小目标，比只提出一个大目标好。

成都儿童注意力制定不同的目标，来帮助孩子们把注意力放在课程的要点上。比如，为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力，你可以制订这样的目标，让他们从头至尾演奏一小段乐曲。另外也可以让孩子们通过回忆来画一幅某个国家的地图，把它作为一个目标，为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。

当孩子比较习惯于应用于具体的目标去指导自己的学习时，你就可以要求他们自己去设计某些这类目标，鼓励他们把他们的学习任务划成为许多小部分，每一部分都确立一个目标。

成都儿童注意力之父母高期望或环境压力过大

环境与教育对注意力集中有一定影响，如早期智力开发过度、学习负担过重、环境压力过大、带养人教育方法不当等都可能导致孩子注意力不集中。

现在的孩子都是独生子女，都是家中的关注点，当孩子做一件事时，不同的家长会给予不同的意见，或者当孩子在做这个家长吩咐的事时，另一位家长让他做另一件事。更有甚者，对于孩子做的同一件事，家长们会有不同的看法，有的会批评，有的则赞同，这样就会让孩子的思维总是处于无所适从当中。

刘明月 Moon

湖南农业大学应用心理学学士

个人简介：成都儿童注意力拥有丰富的咨询经验。善于与咨询者建立有效信任的沟通关系，以此为基础发

掘内在问题，并给出相应的指导；并在成都儿童注意力改善压力，情绪问题，提高自信等方面取得一定成效。

教育理念：开心为根本。

博沃思教育集团，创立于2012年

是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命，致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。

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