注意力是可以训练的，目前训练注意力的方法有很多，但并不是所有的方法都有用。家长一定要慎重选择，切莫花了冤枉钱又浪费了时间。这里小编推荐云浮竞思教育的注意力培训课程。竞思针对注意力不集中进行专业培训。

潮州儿童注意力提升训练课程分为两大模块：

1．注意力基础训练：这是将个体注意力发展所需的关键要素和素材浓缩为练习任务，这样起到的训练效应将大大超过日常生活和学习中得到的练习。基础训练同时根据孩子的评估结果和课堂表现进行针对性配置，最大化训练效应。

2．注意力技巧训练（行为干预）：这是根据孩子的特点教授孩子行为技巧，从而促进表现，例如让孩子学会停下来、慢下来、按步骤。这样的训练能够迁移到孩子日常的行为习惯中，让孩子在自我管理的冲动控制方面获得改善提升。

选择的理由：

1、专业：国内最专业的注意力训练课程体系，团队有多年儿童注意力、感知觉、视觉科研工作经验，医疗产品开发经验和一线教学经验，能够提供至专业的技术支持；健知自主研发注意力训练课程体系在集成国内外认知心理学，认知神经科学、注意力训练经典模型的基础上通过实践优选改进，有极强的可操作性和训练效果。

2、潮州儿童注意力教育拥有自主研发的注意力在线个性化训练系统、注意力个性化定制教材，趣味性高，注意力训练就像锻炼身体一样，每天30-40分钟就足够但需要长期坚持，训练课程随时随地可以进行，能够远程支持学员家庭训练部分。

3.针对性训练才有效果：注意力提升课程先通过一个评估量表初始定制课程方案，再根据训练结果反馈动态调整方案，为每个学员个性化定制最高效的训练提升方案。

4.家庭训练容易坚持：不只是提升注意力：注意力不足的孩子往往在学习相关的感知觉功能和读写能力方面存在落后，训练课程包含注意力提升、感知觉提升和读写力提升三大部分，全方位提升注意力和学习能力。

竞思高级培训顾问：

姚君茹

专家简介：

竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

成年后注意力也就在30分钟以上，有意注意是指孩子有目的性持续的注意某个事物需要的时间。

注意力与你的心理 饮食有关，有些学生总是反映自己听课爱走神，这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下，上课注意力就会下降，当我们的学习压力过大，其注意力水平就下降了，所以注意力好休息,调整自己的心理状态。

注意力与饮食也有关系，孩子经常吃甜食或糖，这样孩子的注意力就比较差，因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。

注意力不集中学员成功案例：

张同学

竞思注意力训练方案：

专业根据孩子的注意力测评结果，结果脑电图各波段的比值情况，设计出了适合孩子脑电波及其行为问题的训练方案和学习能力训练。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力：56分；

语言注意力：75分；

视觉注意力：62分；

处理速度：106分；

信息处理能力：85分；

脑速度：96分；

认知灵活度：76分；

复杂注意力：58分。

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力：96分；

语言注意力：95分；

视觉注意力：88分；

处理速度：115分；

信息处理能力：98分；

脑速度：119分；

认知灵活度：98分；

复杂注意力：88分。

在经过竞思专业的注意力训练之后，张同学的注意力持续时间明显延长，能达到同龄水平，走神愣神的表现基本消退。孩子能主动挑战困难，并耐心思考解决问题，学习成绩也得到了明显的提高。

竞思文化

竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。