训练项目：

工作记忆 短时记忆 长时记忆 联想记忆训练 集中记忆训练 分散记忆训练 比较分析训练 求同存异训练

训练成效：

提高读书学习效率。

目标感增强，做事有规律。

拥有良好学习和记忆状态。

记忆力精确性提高，做事效率高。

开始乐于分享身边事，社交能力同时得到了锻炼。

注意力和想象力也得到提高、思路更加宽广灵活。

对课本的关键内容记得更扎实，运用的更加融会贯通。

句子记忆：

指导重点:短句、长句记忆。

训练能力:记忆力、表达能力、思维理解力。

英语单词记忆：

指导重点:学习兴趣激发、树立自信心。

训练能力:记忆力、思维理解力、兴趣拓展、自信心。

记忆方法训练：

指导重点:多感官记忆方法、归类记忆法、比较记忆法、分散记忆法、集中记忆法。

训练能力:专注力、记忆力、思维理解力、自信心、空间想象力。

专家简介：

曾艳梅

专家简介：

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”，你的记忆力一定会不断增强。

学习障碍学员成功案例：小裴

学员情况分析：

小裴是个8岁的女孩儿，6岁开始便出现上课易受环境干扰而分心，频繁地改变注意的对象等注意力不集中的表现。

上小学后，做作业时不能全神贯注，做做玩玩，粗心大意，不认真审题，阅读时常常丢字漏字、串行，难以理解课文意思，数学运算能力差，学习成绩差（语文60分左右、数学60分左右、英语85分左右）等学习障碍的问题，还经常吃手咬指甲，人际交往能力差、自卑，几乎没有同伴。

父母曾带小裴报过很多的培训班，也做过各种训练，效果均不明显，不能从根本上解决问题。

训练变化过程（老师陈述）：

小裴刚来竞思中心的时候，给人的感觉是一个非常文静的女孩子，也很懂礼貌，见到我的时候，我和小裴打招呼，小裴也能开口叫我老师，但当我想要继续和她沟通、谈心的时候，小裴就不太爱说话，表现的比较沉默。

在后面的训练过程当中，我着重寻找小裴喜欢的训练科目，并对她的表现多加鼓励，渐渐地，小裴开始变得更愿意说话了，训练也比之前更加积极。

在完成一系列的训练之后，小裴的注意力水平有所提高，能够安静并专注于训练动画中，可以主动控制自己吃手、咬指甲的行为，做作业只需家长陪伴，不再需要不断的督促、提醒了。小裴也可以独立写作业，正确率提高20%，速度提高25%。上课能认真听讲，偶偶还能得到老师的表扬，会主动与同学沟通交流，自信心明显增强，学习成绩也有了很大的提高。

竞思训练中心环境优美，老师循循善诱，训练形式丰富多样，在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的优良表现，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的称赞，并喜获“中国注意力训练影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学绿色的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率增加，开发大脑的潜能！