情绪，是我们自己心理和认知的表现

在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒……

这些就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。于是，我们有了丰富多样的情绪感受。

那么，什么是情绪呢

情绪是一种体验，是生理需要和社会需要是否得到满足的一种反映，是我们内在的情感波动。人都有情绪，如婴幼儿就是**哭、喊、笑等情绪来与人交流的。我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。

情绪秀

指导重点:分发给同学们小卡纸，引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片（类似于Q表情或者其他表情图片）汇总展示

训练能力:情绪识别能力

放松一刻

指导重点:大家闭上眼睛，指导人员描述美好放松的画面，所有人忘记遇到的困惑，跟着指导人的思绪走。

训练能力:学会情绪控制能力

指手画脚

指导重点:一人用动作比划，不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜，规定时间内猜中词语多的获胜。

训练能力:思维理解力、情绪识别能力

心情画

指导重点:把情绪画在纸上，用颜色来代表心情

训练能力:情绪宣泄

我来编故事

指导重点:协助孩子由观察他人的表情来了解他人的心理感受，请孩子想一想哪些事情让他人的情绪有变化。

训练能力:情绪识别能力

张旭玲

      简介：金色雨林特邀专家，家庭教育专家，北京大学教育与人力资本研究所家长教育中心教研部主任，北京大学教育与人力资本研究所"家长教育与人才成长"课题组专家。曾担任中国关心下一代工作委员会家长教育学院副院长，有超过20年的中国家庭教育研究经验。

金色雨林的发展历程

金色雨林学习能力研究中心于2013年成功举办了国际亲子教育论坛。

国家青年心理健康教育工程办公室任命林伟老师为委员会委员。

2012年金色雨林与北京师范大学合作学习能力教师培训与资格认定

2011年，金色雨林学习能力研究中心开展了“中国学生学习状况调查”活动。

腾讯回应2011年中国腾讯网络教育年度综合评价榜，并荣获中国十大儿童教育品牌金色雨林奖。

2010年成功举办“金色雨林16周年剖宫产与儿童学习能力研讨会”

2004年，金色雨林学习能力研究中心成为国家心理素质教育子项目实验中心，国家教育科学“十五”计划重点课题“深化学校德育体系整体建设的研究与推广实验”。

2001年，北京金色雨林学习能力研究中心进入中央电视台“东方儿童”栏目。

北京金色雨林学习能力研究中心于1999年注册成立。

1997年，林伟女士开始为医疗系统培训儿童心理学家。

林伟老师于1995年主办了第一次学习障碍儿童教育研讨会。

林伟老师1994年创办北京金色雨林学习能力研究开发中心。

三位一体，儿童学习能力评估

     “金色雨林评估系统是为3-14岁的儿童开发的。实验结果经中国科学院心理研究所、中国科学院深圳先进技术研究所验证。该系统由三部分组成：家长报告、学生评价和评估者观察。在0000330111和科学计算方法的支持下，生成详细的评估报告，定位每个学生的学习能力，成为智能课程分配系统为孩子定制特殊课程的重要基础，帮助您正确理解孩子的学习能力。

      随着社会发展进步，越来越多家长认识到，学习成绩的优劣不是全部。“多元智慧”的均衡发展，全面深刻的“素质教育”，才能使孩子更健康地成长。

　　在林薇看来，所谓的素质教育，最重要的核心是展现孩子多方面的能力和智慧。而在儿童乃至青少年的成长过程中，逻辑思维的训练，阅读能力的提升，以及身体素质、情商教育等环节都十分重要。而这些环节极大程度地影响着孩子从儿童到青少年乃至成年后的身心健康。

　　立足儿童教育的林薇，十分关心中国青少年的未来发展。她表示：“我们的下一代，是国家发展的坚实力量。中国青少年儿童的发展目标，应是成为身体好、学习好、情商高的优秀人才。”

　　此次以企业代表身份受邀参与青少年健康成长主题活动，林薇表示：坚守教育领域，为更多家庭提供儿童学习能力的培养服务，这是她从过去到未来始终如一的理想;而更好地践行社会责任，做出相应贡献，则是她身为教育工作者和中国企业家的光荣使命。