每个孩子都是父母心中的“宝”，当这个宝开始喜欢说“不”，喜欢跟家长们唱反调，甚至一言不合就大哭大闹，就给各位宝爸宝妈们带来了，甜蜜的“烦恼”啊！

儿童情绪管理很重要

据儿童教育学最新研究指出：6岁前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

而且，如果负面情绪常出现且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。针对这些孩子成长的过程中存在的问题，越来越多的粑粑麻麻感觉到让孩子学会情绪管理的迫切性。

深圳情绪管理课程

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

课程的形式

知识讲解：用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。

互动游戏：在游戏中加入情绪的相关主题，使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。

现场表演：即兴表演既练习孩子的情绪表达，也磨练孩子的情绪应对。

团体讨论：用分享的方式集思广益，也促进孩子们的相互交流。

通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习，让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力，利用行为训练原理，让孩子的行为在家庭中保持一致。

李海燕 Grace

西南大学硕士研究生

发展与教育心理学专业认知发展方向

国家二级心理咨询师

深圳市心理学会会员

深圳心理咨询师协会会员

中国心理学会临床与心理咨询专业委员会会员

专业经验:

从事儿童青少年心理咨询临床工作8年，咨询案例达3000余例

参与汶川大地震心理援助及震后心理重建援助工作

参与世界500强企业EAP项目

参与全国教育科学“十一五”规划课题研发工作

定期组织全国大学生心理健康节活动

研发并实践儿童青少年心理成长主题的团体心理咨询及情商课程

开展大型高考&中考考试焦虑讲座

组织各类亲子及家长成长类心理沙龙

学校简介

博沃思教育自2012年成立以来，一直致力于为5-16岁儿童提供认知培训服务，秉承“大脑培训，让孩子更聪明”的教育理念。目前，博沃思教育已在北京、成都、杭州、长沙、东莞、深圳等10多个城市开设了20多个博沃斯认知培训中心，为5万多名学生提供专业的认知培训服务。

随着家长和儿童教育需求的变化，博沃斯教育在六年的教学经验和国际教育思想的基础上，于2018年启动了“权力家庭课程”，为中国家庭提供家庭教育和心理咨询服务。博沃斯教育对原有的认知课程进行了升级，形成了两大课程体系：权力儿童课程和权力家庭课程。旨在为中国家庭提供一站式的家庭教育解决方案，帮助儿童提高综合能力，帮助父母缓解育儿压力，构建和谐幸福的家庭。

第一步

咨询了解，家长描述孩子问题  

第二步

专业测评，孩子通过CAS测评  

第三步

学习计划，CAS测评和脑电生物反馈制定学习计划

第四步

阶段评估，脑电生物反馈、CAS阶段测评,个性化课程调整方案  

第五步

奖励机制，根据学员不同的学习阶段，对学员的进步实行奖励  

第六步

开始训练，开始博沃思注意力训练课程,每周2-3次,每次1小时

1、教导孩子学会承担责任。遇到事情不是脱口而出的：他还是个孩子；这么大了还跟一个小孩子计较。你的逃避也教会了他逃避，你不会想着你的孩子对你说：我还是个孩子，你干嘛跟我计较这么多吧。他们不明说，但他们心里会这么想，对于你后面的教育他们也很不服气的原因也是因为这个想法。

2、注重孩子对生活习惯的从小培养。公共场合大小便，公共场合大吵大闹都是不对的，他们可能出去的时候看到别人这么做，所以也会觉得这么做没问题。身为家长就要及时劝阻，告知孩子这么做是错的，以及为什么做错。如果你们想出去接受大家目光的注视礼或者背后的指指点点，那就纵容孩子们吵闹，你很容易就能做到。

3、最后要恰当的对孩子说“不”。恰当的对孩子说不，需要告诉孩子，他不能这么做，但他还能做什么，试着告诉他不希望他这么做的原因；给出另一种替代方案，认可隐藏在孩子未被满足的请求下真实的愿望。