情绪管理

对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情结得到充分发展，人的价值得到充分体现 是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情緒的自党重识，控制情绪任部保持乐观心态， 不断进行自我激励，白我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

深圳儿童情绪管理课程

儿童情绪管理:情绪秀

儿童情绪管理指导重点:分发给同学们小卡纸，引导同学们发挥想象描绘各种情绪图片（类似于Q表情或者其他表情图片）后汇总展示

儿童情绪管理:放松一刻

儿童情绪管理指导重点:大家闭上眼睛，指导人员描述美好放松的画面，所有人忘记遇到的困惑，跟着指导人的思绪走。

儿童情绪管理:指手画脚

儿童情绪管理指导重点:一人用动作比划，不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜，规定时间内猜中词语多的获胜。

儿童情绪管理:心情画

儿童情绪管理指导重点:把情绪画在纸上，用颜色来代表心情

儿童情绪管理:我来编故事

指导重点:协助孩子由观察他人的表情来了解他人的心理感受，请孩子想一想哪些事情让他人的情绪有变化。

周华群 Limen

心理学专业毕业

国家二级心理咨询师

4年以上心理咨询从业经验，曾就职于国内某著名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理，主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。

阳光积极，沟通能力极强，视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。

学校简介

博沃思教育自2012年成立以来，一直致力于为5-16岁儿童提供认知培训服务，秉承“大脑培训，让孩子更聪明”的教育理念。目前，博沃思教育已在北京、成都、杭州、长沙、东莞、深圳等10多个城市开设了20多个博沃斯认知培训中心，为5万多名学生提供专业的认知培训服务。

随着家长和儿童教育需求的变化，博沃斯教育在六年的教学经验和国际教育思想的基础上，于2018年启动了“权力家庭课程”，为中国家庭提供家庭教育和心理咨询服务。博沃斯教育对原有的认知课程进行了升级，形成了两大课程体系：权力儿童课程和权力家庭课程。旨在为中国家庭提供一站式的家庭教育解决方案，帮助儿童提高综合能力，帮助父母缓解育儿压力，构建和谐幸福的家庭。

30000真实案例

作为多年来致力于认知力训练的领先教育机构，博沃思从2012年成立至今服务过的30000多个真实案例中发现，超过半数的家庭因为孩子身上呈现的问题导致夫妻关系紧张、亲子关系失和，而这部分家庭中90%的孩子身上呈现的问题都是源自于父母自身存在的问题，即孩子的问题来源于原生家庭。虽然社会上针对孩子的各类辅导补习机构多如牛毛，手段也日趋丰富，人工智能、网络授课、甚至VR等等技术手段都用在了孩子的补习当中，但是真正直指家庭教育本质，解决原生家庭问题的相关研究，以及提供父母成长和家庭教育支持的专业机构却寥寥无几。

有鉴于目前中国的家庭教育现状，感同身受于中国家庭中父母的焦虑和孩子的痛苦，博沃思在现有认知力训练课程基础上，于2018年斥巨资引入并采用美国成熟且个性化的IEP方案，围绕孩子和原生家庭两个维度，推出全新升级课程体系。未来，所有中国的父母和孩子都可以在博沃思认知力训练中心（Powers Kid）、博沃思VIP家庭教育中心（Powers Family）、博沃思线上课堂（Powers On-line）体验科学化、精品化的教学品质，感受博沃思“科学教育，为爱而生”的优质服务。

1、教导孩子学会承担责任。遇到事情不是脱口而出的：他还是个孩子；这么大了还跟一个小孩子计较。你的逃避也教会了他逃避，你不会想着你的孩子对你说：我还是个孩子，你干嘛跟我计较这么多吧。他们不明说，但他们心里会这么想，对于你后面的教育他们也很不服气的原因也是因为这个想法。

2、注重孩子对生活习惯的从小培养。公共场合大小便，公共场合大吵大闹都是不对的，他们可能出去的时候看到别人这么做，所以也会觉得这么做没问题。身为家长就要及时劝阻，告知孩子这么做是错的，以及为什么做错。如果你们想出去接受大家目光的注视礼或者背后的指指点点，那就纵容孩子们吵闹，你很容易就能做到。

3、最后要恰当的对孩子说“不”。恰当的对孩子说不，需要告诉孩子，他不能这么做，但他还能做什么，试着告诉他不希望他这么做的原因；给出另一种替代方案，认可隐藏在孩子未被满足的请求下真实的愿望。