什么是情绪管理

情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

我们效果

提高情绪的自我调节能力，抑制情绪冲动

处理好情绪，跟同学老师建立和谐良好关系

消除学业压力和焦虑，提高学习效率和成绩

在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升

调动积极情绪，感染影响他人，处理好人际关系

了解自我内心想法和心理倾向，更清晰地认识自己

培养情绪的自我察觉能力，提高自我理解和心理领悟力

适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪

激励自我情绪管理，提高对他人的识别能力，产生同理心理

深圳儿童情绪管理课程目标

1.了解举压力及情绪管理不当的种种表现与危害

2.从心理学层面入手，学习情绪管理与压力缓解的方法与技巧

3.帮助学员改善自我意识与人际关系

4.实现自我激励，从而达到心理素质提升的目的

深圳儿童情绪管理课程特色

先进理念导入

讲解关于情绪与压力的心理学常识

经典案例分析

超过60个经典情绪压力管理案例

全程互动讲授

讲授方法丰富，完善的学习工具

方法技巧工具

深入浅出学习情绪压力管理方法

刘明月 Moon

湖南农业大学应用心理学学士

个人简介：拥有丰富的儿童与青少年咨询经验。善于与咨询者建立有效信任的沟通关系，以此为基础发。

掘内在问题，并给出相应的指导；并在改善高考压力，情绪问题，提高自信等方面取得一定成效。

教育理念：开心为根本

学校简介

深圳市博沃思文化传播有限公司，创立于2012年

是博沃思教育集团旗下的知名认知力训练品牌。深圳市博沃思文化传播有限公司总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。

对症下药 根治根源

针对认知力这一根源展开大脑训练，强化认知技能，从而解决80%的认知问题。补习机构传授做题技巧，我们从根本解决问题。

融入生活 活出优质人生

优秀的认知力技能可以让你融会贯通，融入生活的方方面面，活出优质人生。

质优价廉 低投入高回报

花不到一半的时间和金钱就可接受国际领先的认知力训练课程， 这样的效果提升是补习班永远无法企及。

如何转变家长教育观念

1.转变家长的教育观、人才观。

孩子接受教育目的是发展潜力，学知识、学做人，拥有健康心理，更好地适应社会，会生活，不要片面地认为上学的唯一目的就是去做班上第一、考上大学。

2.家长不良的教育观念早发现早解决。

老师教学生一时，要考虑学生一生。家长不良的教育观念不利于学生健康成长，工作中发现家长家庭教育观念不正确，要及时沟通，及早去转变。

3.通过亲子交流转变家庭教育观念。

老师可利用和谐的家庭关系，通过对学生指导，让学生利用亲子间的交流来改变家长不良的教育观念。