专注认知力训练、家庭教育

公司秉承科学推动教育进步的使命，致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。

自创立以来（2012年），公司根植深圳

目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等8大城市开设了近20家博沃思认知力训练中心。

荣获十余项国家专利课程

持有十余项专利课程，其中包括：注意力基础阶段课程、视觉/听觉记忆力、成长性思维。

博沃思为全国近20多所公立学校、及机构提供认知力训练服务。

博沃思在深圳北师大附小、中澳实验学校 、 南山育才一小、 南山前海小学 、南山卓雅小学 、中英公学 、福田新沙小学 、福田景秀小学、 龙岗实验小学、福田石厦小学、福田教科院附小、罗湖百花中学、罗湖文德小学、宝安坪州小学，杭州翠苑二小等众多公立学校合作，为学校老师及学生提供认知力（注意力、记忆力、逻辑思维、计划执行能力）教学，并为全国各大社区、学爱会、公益机构提供专业的培训服务。

1. 自我意识

　　了解你的大脑是如何形成记忆的对提高记忆功能至关重要。当你体验这个世界的时候，接收到的感官信息是通过你的短期记忆编码的——视觉上的、听觉上的、语义上的——用你的工作记忆储存在你大脑的不同区域。通过长期的记忆过程，你的大脑从记忆中重新构建记忆，这意味着你接触记忆的次数越多，它就越有可能发生变化（与你很少重温的“普通”记忆相反，比如今天早上的淋浴、昨天的通勤等等）。

　　回忆本身就是一种有助于提高记忆的练习。你在回忆某些记忆时所注意到的东西也会影响它们被回忆的能力。意识到是什么把你的注意力吸引到特定的记忆上，并选择关注不同的观点，可以迫使你的大脑产生新的联想，从而加强你的神经网络，并把记忆放在一个环境中。写日记可能是提高自我意识的最好方法，但是通过镜子、照相机、麦克风或听众的实际自我意识也能提高记忆的准确性。

　　我们的记忆会随着年龄的增长而衰退，因为随着我们停止学习，我们的大脑在编码和检索方面的效率会降低。学习和社交能同时激发大脑的各个部分——语言、感知、解决问题、运动协调——毫无疑问，这些都是形成明亮、敏锐、纵向记忆的基础。

2. 减压

　　压力对记忆的形成有显著的不利影响。如果在一个事件中存在强烈的情绪，那么在这个事件中活跃的神经元就会彼此产生强烈的联系。当事件被回忆起来时，神经元会更容易和快速地建立同样的联系（这对那些患有PTSD或戒毒的人来说是灾难性的）。这些记忆往往被扭曲或集中在极端的细节上，而不是更大的场景背景——另一种自我意识可以促进健康记忆的方式。

　　保证充足的睡眠！神经影像学研究表明，睡眠中的大脑活动模式与前一天学习任务时所记录的活动模式是一致的，这表明新的记忆可能会通过这种排练而固化。加上每天晚上对前一天的回忆，甚至是一份梦境日记，睡眠可以成为管理记忆的一个非常强大的工具。

　　冥想，一种集中注意力的精神训练，似乎也能增加对大脑资源分配的控制，提高注意力和纪律。这些变化可能是长期的，因为随着选择性注意过程的改善，冥想可能有能力加强神经回路。

　　播放音乐还可以通过大脑中声学、语义和语言处理区域之间的抽象连接来改善记忆的各个方面。研究表明，参加了一年器乐训练的儿童显示出语言记忆的改善，而停止音乐训练的儿童则没有这种改善。

1.歌诀记忆法。

把记忆的对象，编成歌诀，读起来抑扬顿挫，唱起来合辙押韵，比较好记，例如二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

2.规律记忆法。

找出事物的内在联系，以便于记忆。对自然科学的不少定理、公式的记忆，死记硬背效果极差，如果找到它们的规律性，记忆效果就较好。

3.接近、类比、对立联想记忆法。

由某人或某事想到与其相关的他人或他事，由某概念而想到与其相关的其他概念，通过这种方法能加强记忆。原因在于联想能唤起人的大脑的感知，使原来的形象再现，从而促进记忆。教育家威廉·詹姆斯说：“一个事实，在心中越是与其他大量的事发生联想，就越是能很好地记住。”

全球有许多大脑训练项目和提高记忆力的活动中心。事实上，在日本有一个帮助孩子们使用闪存卡提高记忆力的项目。它非常受欢迎，日本的许多学校都为学生开设了右脑培训班，作为课程的一部分。

孩子们能够以这样一种方式训练他们的大脑，使他们能够更长时间地记住观察到的内容，从而使他们更容易记住。

大脑发育课程的基本原则是实现左右脑协调的平衡。在某些大脑发育活动中，他们还利用数字化音乐，这有助于打开大脑中的神经通路，并为我们更好地利用我们的大脑能力。

每个孩子都是独一无二的，我们必须发掘其中的天才。大脑训练项目帮助学生提高他们的注意力，注意力和记忆力，从而帮助他们在学校更好的学习和成长。