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北京训练记忆力课程

博沃思学科型学习能力以浸入式教学为特色,包括注意力、工作记忆、空间时间、执行力、言语理解、逻辑思维等七项训练内容,帮助孩子提升注意力、记忆力、阅读理解能力、执行能力等能力,提升孩子的学习效率与兴趣,让学习变得更容易。

家庭教育型学习能力是以心理咨询和团体沙龙形式为特色,包括沟通能力、问题解决能力、家庭角色能力、情感反应能力、情感介入能力、行为控制能力这六大家庭教育支持服务内容,帮助父母减缓养育压力,促进亲子关系,构建和谐家庭。

社会情商型学习能力以浸入式教学为特色,包含情绪管理能力、人际交往能力、执行能力、耐挫能力、自主学习生活、成长性思维等六大板块,帮助孩子提高自信,学会自我情绪管理与人际交往能力,培养合作意识与领导力,提升孩子综合素质。

其中,“Powers Kid”面向5-16岁青少年,包含学科型学习能力和社会情商型学习能力,“Powers Family”课程主要面向家长和家庭,包含家庭教育型学习能力。值得一提的是“Powers Family”,不仅是基于博沃思6年教学经验的成果,更是国内首次将成长微系统(即原生家庭)对孩子施加的影响与作用作为课题而正式纳入教学体系。

博沃思教育,那就是认知力,通俗来说是对所有知识的一种学习吸收的能力。

我们希望中国的孩子们无论通过智能产品、还是在线学习,或者实体中心互动体验,都能体验到科学蜕变之旅让认知力训练贴近孩子,贴近家庭,让智慧教育普及到千家万户。让中国的孩子出了家门就能接受到世界前沿的认知力训练

在未来5年博沃思教育集团计划由单一的线下C端销售到B端的拓展及线上产品辅助形成业务联动,推动认知力训练在中国的普及,强化孩子薄弱的认知技能,改变孩子的思维模式,开启发展新纪元。

博沃思提高记忆力培训

1. 自我意识

  了解你的大脑是如何形成记忆的对提高记忆功能至关重要。当你体验这个世界的时候,接收到的感官信息是通过你的短期记忆编码的——视觉上的、听觉上的、语义上的——用你的工作记忆储存在你大脑的不同区域。通过长期的记忆过程,你的大脑从记忆中重新构建记忆,这意味着你接触记忆的次数越多,它就越有可能发生变化(与你很少重温的“普通”记忆相反,比如今天早上的淋浴、昨天的通勤等等)。

  回忆本身就是一种有助于提高记忆的练习。你在回忆某些记忆时所注意到的东西也会影响它们被回忆的能力。意识到是什么把你的注意力吸引到特定的记忆上,并选择关注不同的观点,可以迫使你的大脑产生新的联想,从而加强你的神经网络,并把记忆放在一个环境中。写日记可能是提高自我意识的最好方法,但是通过镜子、照相机、麦克风或听众的实际自我意识也能提高记忆的准确性。

  我们的记忆会随着年龄的增长而衰退,因为随着我们停止学习,我们的大脑在编码和检索方面的效率会降低。学习和社交能同时激发大脑的各个部分——语言、感知、解决问题、运动协调——毫无疑问,这些都是形成明亮、敏锐、纵向记忆的基础。

2. 减压

  压力对记忆的形成有显著的不利影响。如果在一个事件中存在强烈的情绪,那么在这个事件中活跃的神经元就会彼此产生强烈的联系。当事件被回忆起来时,神经元会更容易和快速地建立同样的联系(这对那些患有PTSD或戒毒的人来说是灾难性的)。这些记忆往往被扭曲或集中在极端的细节上,而不是更大的场景背景——另一种自我意识可以促进健康记忆的方式。

  保证充足的睡眠!神经影像学研究表明,睡眠中的大脑活动模式与前一天学习任务时所记录的活动模式是一致的,这表明新的记忆可能会通过这种排练而固化。加上每天晚上对前一天的回忆,甚至是一份梦境日记,睡眠可以成为管理记忆的一个非常强大的工具。

  冥想,一种集中注意力的精神训练,似乎也能增加对大脑资源分配的控制,提高注意力和纪律。这些变化可能是长期的,因为随着选择性注意过程的改善,冥想可能有能力加强神经回路。

  播放音乐还可以通过大脑中声学、语义和语言处理区域之间的抽象连接来改善记忆的各个方面。研究表明,参加了一年器乐训练的儿童显示出语言记忆的改善,而停止音乐训练的儿童则没有这种改善。

1. 过度学习法。

在某种学习内容达到刚刚和勉强能够背诵时,趁热打铁再继续学几遍,称之为过度学习法。

⑩ 诵读法和背诵法。对记忆的材料,一遍一遍地念,直到熟读,这种方法叫诵读法。这种方法适用于诗歌、公式、定理等知识的记忆。在念的过程中,试图背诵,遇到不能记住的内容重新阅读,直到念熟,这叫做背诵法。背诵法的记忆效果较好,而且用于试图背诵的时间越多,记忆就越好。

2.重点记忆法。

对有些内容,不用全部记住,只要抓住重点和实质,集中精力把要点记住就可以。例如听某些报告,可以根据问题的性质和学习者的需要抓住重点进行记忆就可以了。

全球有许多大脑训练项目和提高记忆力的活动中心。事实上,在日本有一个帮助孩子们使用闪存卡提高记忆力的项目。它非常受欢迎,日本的许多学校都为学生开设了右脑培训班,作为课程的一部分。

孩子们能够以这样一种方式训练他们的大脑,使他们能够更长时间地记住观察到的内容,从而使他们更容易记住。

大脑发育课程的基本原则是实现左右脑协调的平衡。在某些大脑发育活动中,他们还利用数字化音乐,这有助于打开大脑中的神经通路,并为我们更好地利用我们的大脑能力。

每个孩子都是独一无二的,我们必须发掘其中的天才。大脑训练项目帮助学生提高他们的注意力,注意力和记忆力,从而帮助他们在学校更好的学习和成长。

培训优势   

教练式——实践互动成就真知和技能

浸泡式——360度环境潜移默化态度和意识

共济式——会员平台天然提供优质人脉资源。课程分享过程深化了解和共鸣

     立体多元获得知识和技能——线上(微博、微信等网络手段)和线下(课堂活动实践)结合。把我们的课堂装进你的口袋博沃思教育将自我探索和潜能开发课程模块特别定位于青少年学员。课程模块涵盖青少年潜能测评,亲子家庭成长测评,青少年多种智能开发、海外视野拓展,旨在培养塑造德才兼备,具备国际视野和广阔心胸,富于正能量和力的中国未来社会栋梁。