注意力不集中，危害到底有多深

您还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗？成都儿童注意力在此提醒各位家长：良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！家长要及早训练孩子注意力，不要让孩子造成终生遗憾！

天才和庸才的差距，往往差在注意力

据统计报告：大多数孩子智商都是差不多的，只有极少数的孩子智商是天才，也只有极少数的孩子智商是弱智，那为何在孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，无法持续地学习与做事。

潮州儿童注意力训练

第一项 净心训练 静坐5分钟（配合5次深呼吸，加放松背景音乐）

准备工作 准备做训练用的桌子、椅子或一块垫子。1个一次性杯子，里面装入高1~2厘米的大米或小米，上口用胶纸封好。

训练方法 孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。然后，将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第一日训练报告表中。

检测标准 以在静坐时呼吸的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。

视觉集中 注视一点不动

儿童注意力训练方法 将卡片1平置于距离眼睛30厘米处，目不转睛地连续盯视黑点1分钟，尽量不眨眼睛。看黑点下面是否出现白色晃动的光晕。之后，看墙壁上是否有一个白色的点，数从看到白色点子到消失时间的长短（可数数，一秒一个计数）。连续做三次。然后，把从看到白点子到消失的时间记录在第1日训练报告表中。

检测标准 以黑点后的白色光晕出现得越来越快、墙上白色点子持续的时间越来越长为好。因为这与激活视网膜上的视锥细胞、视杆细胞的程度有关。随着训练次数的逐渐增多，激活视网膜上视锥细胞、视杆细胞的效果越好，黑点后白色光晕出现会越来越快，注意力集中程度会越高。所以不必心急，只要坚持练。

专家简介：

曾艳梅

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

家长要做好榜样

家长对学习的兴趣与认识,对学校、对教师的态度等,对孩子的学习积极性、学习态度以及注意力的发展都有一定的影响。

家长的言行对孩子的影响至关重要,家长的言行举止、行为方式对孩子的成长起着举足轻重的示范作用。因此,家长要培养孩子良好的习惯,首先要从自身做起， 要宽容地对待孩子的注意力分散，以教育为主。

      潮州竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

      竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。

注意力不集中学员成功案例：张同学

学员情况分析：

     张同学今年8岁，是个非常帅气的男孩子，老师描述，孩子在上课的时候，有注意力不集中的问题，上课比较容易走神，很容易被其它事情所吸引，比如窗外有只小鸟飞过、走廊里有他人走路的声音等等，都会吸引孩子上课时的注意力。孩子在回答老师的提问时，常常会答非所问，不知道老师在问什么，给予提醒后，注意力也就只能保持几分钟。

     妈妈也反映，在家做作业时，孩子常常是玩一会儿、做一会儿，遇到稍微有困难的题便绕道而行，不愿意认真分析。

     父母与老师沟通后，将孩子的座位从第5排调到了较先排，给予了更多的关注；在家时，妈妈特意找来提高儿童注意力的书籍，给予孩子耐心的指导和引领，但效果仍然不好，学习成绩也没有明显的提升。

训练效果：

   初始CNS学习能力报告分数

   综合注意力：56分；

   语言注意力：75分；

   视觉注意力：62分；

   培训后CNS学习能力报告分数

   综合注意力：96分；

   语言注意力：95分；

   视觉注意力：88分；

     在经过竞思专业的注意力训练之后，张同学的注意力持续时间明显延长，能达到同龄水平，走神愣神的表现基本消退。孩子能主动挑战困难，并耐心思考解决问题，学习成绩也得到了明显的提高。