注意力是可以训练的，目前训练注意力的方法有很多，但并不是所有的方法都有用。家长一定要慎重选择，切莫花了冤枉钱又浪费了时间。这里小编推荐云浮竞思教育的注意力培训课程。竞思针对注意力不集中进行专业培训。

1、训练目标：   　　

1、孩子学会专心听讲；

2、写作业速度明显上升；

3、错字、漏字、多字、串行现象明显减少；

4、杜绝考试马虎丢分现象；

5、坚持做一件事情的能力增加。

2、训练要求：

（一）注意力不集中一般都会影响学习，所以需要穿插进行学习能力训练。

（二）注意力专项训练。

（三）以感觉统合理念为指导，以感统训练器材为载体（滑梯、大笼球，平衡木等），对视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉等进行感觉统合训练。

在进行注意力训练之前首要对孩子的学习行为进行训练。孩子在上课过程中的坐姿、站姿，写作业过程中的握笔、看书、翻书等，会有大量的细节问题，也不容忽视。

3、听觉的注意力训练：

安心学习能力训练指导师会根据孩子的测评结果制定听觉注意力训练计划，安排课时，并根据训练进度不断将听觉注意力训练难度加大。这样安排课程的目标在于能够有效增加孩子的听觉宽度和听觉广度。并在训练课上及时纠正孩子出现的不良行为。听觉注意力训练主要包括：听觉记忆能力、听觉分辨能力、听动协调能力、听觉理解能力四个部分，它也是注意力训练的核心内容。

竞思高级培训顾问：

吾旭

专家简介：

英国布里斯托大学（Bristol University）教育心理学硕士，教育学学士。曾任英国皇家心理协会（BROPA）心理咨询师。拥有多年教育经验，发表心理学论文若干。精通心理学、教育管理学、发展心理学、学校管理学。

现就任竞思教育高级培训顾问，对孩子注意力不集中、多动、自闭症等有一定的研究和实践，帮助广大儿童健康发展。

孩子注意力不集中怎么办？

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5～10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工製作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

个性方案（Customization）

结合家长评估，学员测评，学员脑电信息，和学员的实际需求和时间安排，竞思专家定制个性化培训方案。包括：

仪器训练：竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度精确纠正多动分心的问题。

习题巩固：在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。

心理辅导：专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。

行为纠正：竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。

情绪管理：疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

      竞思教育截至2016年，竞思已服务超过10万人次外国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次学员。