课程名称

长沙博沃思青少年专注力培训课

适合对象

不限

课程内容

1.持久专注力的科学训练，循序渐进地进行引导，逐渐延长孩子对事物集中注意力的时间，让孩子在课堂上能够认真听讲。

2.视觉训练，老师采用边讲课边走动的方式，让孩子把注意力放到老师身上。

3.计时任务培训，让孩子在有限的时间内注意力保持高度集中，保证任务的完成，改掉不良学习习惯

4.学习能力训练，将专注力运用到日常的学习和生活中，掌握控制专注力的方法。

专注力也是注意力，指一个人专注在某一活动的心理状态，专注力是完美完成任务的前提，例如孩子们要背诵课文，就要经过专心听、读、看、写等练习才能在短时间内背诵出课外，注意力不集中的话很难把课文背诵出来，或者背诵后的记忆时间相对比较短。专注力的培养黄金时期在青少年的5-16岁，如果能够很好地把握这一时期，就能更好地完成学业，走向卓越人生。

 1、做事拖拉磨蹭，孩子内心缺乏了时间观念，认为什么时候做完都可以，没有限制自然也就不会紧张。在做某件事情之前，根据任务量设定出合理的时间。有了时间概念，孩子会以此为目标，减少分散精力的次数。

 2、每一个孩子都不会抵触玩具，训练专注力可以借助相关的玩具，有趣味孩子爱玩，同时也使他在玩的过程中精力集中。比如积木或者拼图，这两种益智玩具不仅可以使孩子逻辑思维能力提升，还激发了想象力。环环相扣的拼图可以使孩子开动脑筋找关联，积木多种玩法，使想象力更丰富。这两种玩具在玩的过程中是连续性的，并且步步关联，也使孩子更有耐心，更专注。

 3、可以选择专门训练专注力的书籍，这类图书并不是单纯的文字，大部分都会图文并茂。会让孩子在逐步探索中提升观察力、记忆力和专注力，这种寓教于乐的方式，孩子们不会排斥。