”

有个孩子在午睡时一直吵闹，被另一个孩子告诉了老师，但这个孩子却因为向老师“打报告”而被孤立了。

还有个小男孩，忽然变脸，用手指着旁边的小女孩，凶巴巴地说：“你莫挨着我坐，听到没有？”

我们的学校通常不会设置一门“如何跟别人打交道”的课，不会特意教给孩子关于合作、同理心、解决冲突、管理情绪以及沟通技巧方面的内容。

如果遇到了社交欺凌，或者其他的社交难题，孩子们几乎没有机会来学习和练习相应的社交技巧，他们就这样带着对社交的疑惑或者恐惧，一路长大。

如今网络上各种面向成年人的沟通课程大行其道，这何尝不是童年缺乏社交技能培养而造就的苦果呢？

所以今天，青豆君想聊聊 “社交欺凌”这个话题，并与你分享《如何培养孩子的社交商》这本书中，针对“社交欺凌”的应对策略。

如果我们的孩子也在遭受社交欺凌，至少我们需要知道，应该如何帮助他。

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社交欺凌的定义：

故意用我和你的关系欺负你

什么是社交欺凌呢？孩子们组建小团体，嘲笑、排挤或者孤立某个孩子，这些比较“隐形的欺凌”，就属于社交欺凌。

用一句话来说，社交欺凌就是“故意用我和你的关系欺负你”。

比如对某个孩子突然的冷落、爱答不理；

比如拉拢小团体针对某个孩子；

比如对某个孩子威胁绝交，说“你再怎么怎么样，我就不和你玩了”；

再比如，背地里对某个孩子进行嘲弄、传播某个孩子的谣言等等。

这种“欺凌”比较隐蔽，如果孩子不说，很难被大人们察觉。

我们来看一个真实的案例：

丹丹刚上三年级，最近她总假装“肚子痛”，不愿意去学校，妈妈带着她去医院检查，没发现身体有任何异常。

后来，在妈妈的追问下，丹丹才说出了原因：班里的几个女孩总是嘲弄她的普通话，还故意弄掉她桌子上的物品……

丹丹还没说完，妈妈就问：“你是不是得罪她们了？”丹丹急急地说：“没有啊！”妈妈还是疑惑地说：“不然她们怎么总找你事儿？”

丹丹不说话了。

回到学校，丹丹试着不理她们，可这些女孩还是继续欺负自己，她们传“丹丹不洗澡”的谣言，谁跟丹丹交朋友她们就孤立谁……

丹丹现在不知道该怎么办了。

如果孩子像案例中的丹丹一样，被“社交欺凌”了，我们该怎么帮助孩子？

你也许最先会想到“介入”其中，替孩子打抱不平，但在事情不严重的时候，这并不是最优解。

《如何培养孩子的社交商》这本书中说，父母盲目介入不仅无法解决问题，而且也没有让孩子学会有效应对欺凌的方法。

拒绝社交欺凌：

找回自己的力量感

让孩子有效回应欺凌，最关键的是，帮助受欺负的孩子找回力量感，同时削弱欺凌者的力量。

那些欺凌他人的孩子，其实是在试探别人的底线，并在试探中展示自己的力量。

如果孩子被欺负了，还表现出胆怯和忍让，反而会助长欺凌；只有孩子有底气、有力量了，对方才有可能停止欺负。

也就是说，我们首先要给孩子传递一个信念，就是亮明自己的底线，告诉对方：“我也是不卑不亢、有力量的，不是任你欺负的。”